PONOVNO NA ZALOGI ! Joni jajček okrepi mišice medeničnega dna in posledično prinaša vrsto ugodnih sprememb za žensko ... 

Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Uspešna in trajna izguba odvečnih kilogramov – temeljni napotki!

Uspešna in trajna izguba odvečnih kilogramov – temeljni napotki!
  • Razstrupljanje telesa, jeter in črevesja in antiparazitni program (antiparazitni program z lisičkami, skorjo trepetlike in nageljnovimi žbicami). 

  • Prehod na polnovredno rastlinsko prehrano (sadje, zelenjava, polnovredna žita, stročnice, kalčki, mikrozelenje, nekaj semen, oreščkov in avokada).

  • Obvladovanje reakcije lakote. Ko se vam aktivira reakcija lakote, je treba jesti več in ne manj, če se želite prebiti skozi ta naravni mehanizem preživetja! V teh trenutkih poslušajte svoje telo in zaužijte hrano, ki vam bo ustrezala, da zadovoljite telesne potrebe po določenih nutrientih, ki jih takrat potrebujete. Ne ozirajte se na količine. Dokler ne mine reakcija lakote, boste ohranjali pridobljeno težo, ko pa mine reakcija lakote, boste ponovno začeli izgubljati težo.

  • Ugotavljanje vzorcev povezanih z načinom prehranjevanja in živjenja in reprogramiranje notranjih travm. 

  • Dovolj spanja (vsaj 7 do 8 ur) in odhod v posteljo najkasneje ob 22 h, še boljše ob 21 h. Ne pozabite na kapljico CBD-kapljic pod jezik za bolj sladek in miren spanec. 

  • Primerna fizična aktivnost (glede na trenutne telesne zmogljivosti, starost, zdravstveno stanje ...). Kako izbrati pravilno vrsto vadbe glede na konstitucijo po ajurvedi? https://klepetobkavi.si/novice/podrobnosti/kako-izbrati-pravilno-obliko-vadbe-glede-na-dosho-konstitucijo-po-ajurvedi.html 

  • Vsakodnevno sproščanje in zniževanje stresnih odzivov. V pomoč vam pridejo naravni adaptogeni, kot so elevterokok, rožni koren ...

  • Zdrava mikrobiota (pravilna prehrana, probiotična kura, umirjen življenjski ritem). 

  • Po potrebi tudi dodajanje različnih prehranskih dodatkov ter koristnih začimb. 

  • Za aktivacijo metabolizma in prebavnega ognja ter topljenje maščob si lahko pomagamo z odličnim jutranjim napitkom (po 1 čž ingverjevega in kurkuminega soka, 2 čž komarčkovih semen v prahu, 2 čž kumine v prahu, 1/8 čž asafoetide – vse skupaj premešamo v 0,5 l mlačne vode in spijemo na tešče), ki ga je treba uživati dlje časa

  • Zelo je pomembno, da tudi uravnamo hormonsko delovanje. V ta namen organiziramo tudi delavnico Vikend za dušo: hormoni in pomlajevanje. Več na: https://klepetobkavi.si/dogodki/podrobnosti/vikend-za-duso-hormoni-in-pomlajevanje.html 

zdravilne gobe

Fungoterapija: Lisičke, trepetlika, nageljnove žbice

Kombinacija fitoterapije in fungoterapije, po recepturi ruskega onkologa dr. Korepanova.

45,00
Kurkumin kompleks s Curcogreen (BCM-95)

Kurkumin kompleks s Curcogreen (BCM-95)

Klasični izdelki iz kurkume zgolj povečajo metabolične nivoje kurkumina v krvnem obtoku, …

37,50
Ekološka podpora - formula ČREVESJE in JETRA

Ekološka podpora - formula ČREVESJE in JETRA

Izdelek začnite uživati v manjših količinah, ena merilna žlica na dna, po treh do štirih …

44,00
Eko zelenje (28 vrečk) z zelenjem, algami in kalčki

Eko zelenje (28 vrečk) z zelenjem, algami in kalčki

Najbolj primerno za ljudi, ki imajo veliko obveznosti, malo časa za zdrav obrok, so veliko …

40,00

Sorodne objave

Nas zdravstveni sistem na koncu zdravi ali nam škoduje? Nas medicina ubija?

Več kot desetletje ustvarjam oddajo Klepet ob kavi. Lotila sem se različnih tem, kjer bi lahko dobila po glavi, pa sem …

Zlom kolka in pomoč svetlobe za hitrejšo regeneracijo

Rdeča svetlobna terapija, znana tudi kot fotobiomodulacija ali fotobiostimulacija, ima številne aplikacije pri …

Domača naloga zate za to pomlad … se splača! Za zdravje in mladost.

Čas pomladi je tukaj …  s hčerko vsak dan hodiva na gozdno malico. Kar v gozdu in na jasi se najeva trobetnic, …

Nazaj

Komentarji

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.