Kolikokrat ste od zdravnika prišli z receptom za antibiotike?
Dejstvo – antibiotiki sodijo med najmočnejša zdravila, ki jih imamo na voljo, z njimi pa ravnamo, kot da bi bili bonboni!
Uporabiti bi jih morali, ko je življenje v nevarnosti, dejansko pa jih uporabljamo za vsako malenkost in pogosto narobe.
Antibiotki, kot pove sama beseda, deluje proti biotikom (oziroma bakterijam).
Pa so vse bakterije slabe?
Živimo v svetu, kjer vse, kar se imenuje bakterija, samodejno potlačimo v koš nezaželenega, pa ne bi smelo biti tako. O najbolj koristnih, brez katerih ne bi mogli živeti, pa recepta zanje ne boste dobili so tako imenovane probiotične bakterije.
Alfred Vogel je že pred desetletji zapisal, da telo po vsaki kuri z antibiotiki potrebuje tri mesece, da črevesno floro povrne v normal, in še to le pod pogojem, da v tem času zaužijete veliko kakovostnih probiotikov in prebiotkov!
Kakšna je torej razlika med antibiotiki in probiotiki?
Antibiotiki pokončajo nezaželene bakterije, a pri tem za daljši čas poškodujejo tudi lastno obrambo telesa!
Probiotiki okrepijo naravno obrambo telesa in potem telo samo pokonča nezaželene bakterije!
Prihaja čas, ko se bomo nehali vseprek boriti proti bakterijami in bomo dojeli, da so prav koristne bakterije lahko naše naravne zaveznice proti patogenim bakterijam, ki nam grenijo življenje. A ni vsak probiotik – dober probiotik.
Za vas smo raziskovalci oddaje Klepet ob kavi sestavili edinstveno mešanico probiotičnih in prebiotičnih sevov, ki povsem uravnajo črevesno floro, ki predstavlja osrednji steber naše obrambe! Našega ravnovesja v telesu, našega zdravja!
Ceno te edinstvene in močne probiotične mešanice smo ob tej priložnosti še znižali, tako lahko prejmete stekleničko s 30-imi kapsulamo za zgolj 33 eurov.
Cena posamezne capsule je torej 1 euro in 10 centov, zadošča pa za mesečno kuro.
Koliko in kdaj zaužiti probiotike?
Najbolje je zaužiti pred obrokom hrane, da se čim prej prebijejo skozi želodec in pridejo do črevesja.
Ali pred spanjem, ko se telo ponoči obnavlja.
Probiotična terapija naj traja vsaj štiri do šest tednov, saj se v tem času v črevesju vzpostavijo trajne kolonije bakterij. Nato sledi vzdrževalna terapija, in sicer po en teden na mesec. Enkrat na leto ali ob menjavi letnega časa je smiselno opraviti tudi preventivno kuro, svetuje dr. de Togni.
Na kaj moramo biti pozorni pri nakupu probiotikov?
- Ali je navedeno ime in sev organizma?
- Koliko celic seva boste dobili za svoj denar?
Če pričakujete učinek, jih morate zaužiti vsaj 100 milijonov, še boblje pa milijardo.
Dobri pripravki pa morajo število živih celic ohraniti tekom celotnega roka uporabnosti.
- Edina veljavna enota za koncentracijo probiotičnih kultur v izdelku je k.e. – Kolonijske enote (Colony forming Units – CFU). To je merilo za količino živih bakterij in gliv.
- Večina sevov potrebuje nizke temperature. Če pri nakupu ni označeno, da so sevi z načinom priprave ali pakiranja zaščiteni pred temperaturo, jih je bolj hraniti na hladilniku. Povprašajte, ali so bili probiotiki transportirani hladilnih torbah – nizkih temperaturah.
- Ali probiotiki vsebujejo tudi mešanico prebiotikov za optimalno delovanje?
- Izdelek naj vsebuje do pet različnih sevov bakterij, saj so si bakterije pogosto konkurenčne in se izničijo.
Poglejmo sestavo probiotikov, ki jih priporoča Klepet ob kavi:
Mešanica probiotičnih bakterij Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus bulgaricus
Bifidobacterium breve 300 mg / kapsulo
Bifidobacterium infantis (20 x 109 cfu / kapsulo)
Bifidobacterium longum
Mešanica prebiotikov
Od črevesne mikroflore je torej naše zdravje odvisno v več kot 70 %, saj le ti predstavljajo steber imunskega sistema.
V črevesju živi sto tisoč milijard mikroorganizmov, ki sestavljajo našo črevesno mikrofloro. Črevesna mikroflora tehta od 1,5 – 2 kg.
Kaj poškoduje zdravo črevesno mikrofloro?
- antibiotki;
- kortikosteroidi;
- preveč sladkarij in rafiniranih živil – neustrezna prehrana;
- toksini v hrani in okolju;
- stres, ki vpliva na pravilno dihanje in gibanje prebavnih organov;
- oralna kontracepcija;
- hormonska zdravila;
- kemoterapija.
Ali lahko probiotike uživajo tudi otroci?
Seveda. Sploh tisti, ki so zelo prehlajeni. Sploh dobro deluje pri alergijah itd.
So kakšni stranski učinki?
Ne. Vse se zgodi v črevesju. Ni stranskih učinkov, samo dobri učinki!
So primerni tudi za tiste, ki imajo alergije na mleko ter Chronovo bolezen?
Vsekakor, zelo dobro bodo probiotiki delovali nanje!
Izdelek lahko naročite na spodnji povezavi:
