Danes BREZPLAČNA POŠTNINA + revija Duša in telo.

Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Tako skrbeti za intimno nego (in SOS pri vnetju)

Tako skrbeti za intimno nego (in SOS pri vnetju)

Vas prepričujejo, da morate za vsak del telesa uporabiti drugačno milo ali šampon? Mononamembnost je postala pravilo, ki služi predvsem prodajalcem … Ne rabite posebnega mila za intimne predele, bolj pomembno je, KAKO čistite to občutljivo področje. 

 

Obstaja par pravil za ohranjanje zdravja intimnih predelov, ki so nas jih učile že babice:

  1. Umivajte se v smeri od vagine proti danki (enako velja za brisanje po mali ali veliki potrebi). 

Bakterije v danki se lahko v obratnem primeru prenesejo v vagino in povzročajo vnetja. Priporočljivo je tudi umivanje spolovila pred in po spolnem odnosu ter praznjenje mehurja po spolnem odnosu – da se izločijo morebitni mikrobi, in zadostno pitje tekočine. To omogoča, da bakterije sproti spiramo iz sečil. 

 Če do vnetij vseeno pride, si pomagajte z D-manozo, probiotiki, vitaminom C, jagodičevjem, brusnicami itd. Tako rekoč instantno deluje D-manoza, ki ne ubija bakterij, ampak deluje kot magnet. S svojo edinstveno sposobnostjo veže nase bakterijo E.coli (ki povzroča vnetja) in tako preprečuje, da bi se namnožila v mehurju. 

  1. Moja brisača je samo moja! 

Ne delite brisač z drugimi družinskimi člani. Po opravljeni osebni higieni se obrišete z brisačo, ki jo uporabljate samo vi. Dobro je tudi, da imate za telo in za obraz dve različni brisači. 

  1. Prha in umivanje v bideju sta boljša od kopeli.

Pri prhanju je možnost infekcije manjša. Če si želite privoščiti “kopel”, naj bo to raje vaginalna parna kopel. Več o njej si lahko preberete tukaj: https://klepetobkavi.si/novice/podrobnosti/starodavni-ritual-za-krepitev-zenske-moci-yoni-spa-vaginalna-parna-kopel.html 

  1. Ne izpirajte notranjosti nožnice.

Narava je žensko zaščitila z dobrimi bakterijami, ki preprečujejo razvoj škodljivih bakterij in glivic, tako da vzdržujejo kisel pH-nožnice. Pomembno je torek, da ne izpirate naravne zaščite iz notranjosti nožnice in da med prhanjem ne uporabljate premočnih mil, ki porušijo pH-nožnice. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo dišave in alkohol, najboljša je navadna voda! V primeru okužb si lahko pomagate z uživanjem probiotikov s prebiotiki pa tudi direktno s probiotično kapsulo, s katero namažete vneti predel. Postopek je v posnetku razložila certificirana nutricionistka Jelena Dimitrijević. 

 

  1. Perilo iz naravnih materialov

Naj estetskost ne pretehta, ko gre za izbiro spodnjega perila. Za vsak dan uporabljajte hlačke iz ekološkega bombaža, lane, svile ali volne, za vroče trenutke v dvoje pa si lahko priviščite kakšne čipke (z zavedanjem, da spodnje perilo tako ali tako ne bo dolgo v stiku s kožo :)) 

Naravna D-manoza (vnetje mehurja in sečil) - 90 kapsul

Dejansko deluje že v nekaj urah, zaradi česar se lahko izognemo jemanju Antibiotikov.

32,50
26,00
-6,50

Biotiki - premium mikrobiota kompleks (+encimi, +eko prebiotiki)

Uravnovešena črevesna flora je steber naše obrambe, ravnovesja, našega zdravja.

38,00
33,00
-5,00

Sorodne objave

Ledvične kamne lahko stopimo s hrano!

Ledvice imajo v našem telesu pomembno funkcijo, saj filtrirajo kri, izločajo toksine, nevtralizirajo kislino, ustvarjajo …

Živčni in nemirni otroci? Lahko da so krive SLADKARIJE!

Ali otroke razvajte s sladkarijami? Po možnosti s tistimi procesiranimi gumjevimi bonboni ali piškoti, polnimi cukra? …

Ne dopustite, da vas stres položi v posteljo za več mesecev!

Včasih smo res preobremenjeni, naložili smo si preveč dela, poskušamo izpolnjevati pričakovanja, ki mislimo, da jih …

Nazaj

Komentarji

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.