Ste za svoje spomladanske energije kdaj iskali vzrok v zapacanih jetrih in črevesju? Ne? No, morda bi morali.
Ena najpomembnejših nalog jeter je čiščenje organizma, ki ga vsakodnevno obremenjujemo s presnovnimi odpadki, procesirano hrano, zdravili in drugimi kemijskimi substancami, ki jih zaužijemo ali kako drugače vnesemo v naš organizem. Zaradi okrnjene funkcije jeter telo se strupi kopičijo v organizmu in rezultat tega so lahko alergije in tudi druge bolezni.
Alergični odziv je pravzaprav pretiran odziv imunskega sistema na snov, ki je sicer telesu neškodljiva. Najpogostejše snovi oziroma alergeni, ki sprožajo pretiran odziv so prah, pršice, cvetni prah, živalske dlake, določene vrste hrane, dodatki v hrani, določene kemične spojine in nikelj.
Kako so alergije povezane z jetri?
Slabo delujoča jetra težje oz. slabše odstranjujejo toksine, protitelesa in histamin iz krvnega obtoka. Zaradi zmanjšane sposobnosti jeter za presnovo/odstranjevanje kemičnih spojin in beljakovin, ki v organizmu povzročajo imunski odziv (v tem primeru alergijo), je priporočljivo izvesti protokol za zastrupljanje jeteri in črevesja. Med razstrupljanjem jeter je namreč ključnega pomena tudi zdrava prebava oz. pravilno delovanje črevesja, saj se pri počasni prebavi preko črevesne sluznice vsrka veliko škodljivih snovi, ki potujejo v jetra in jih tako še dodatno obremenjujejo. Odpadni material, ki se zadržuje v črevesju dalj časa povzroča gnitje in vrsto drugih problemov. Pred vsakim razstrupljanjem bi torej morali skupaj z jetri očistiti tudi črevesje in urediti prebavo.
In ravno pomlad je čas, da se lotimo temeljitega remonta jeter in črevesja? Kako? S tem spomladanskim protokolom!
Jetrom in črevesju lahko pomagamo z uživanjem živil, ki spodbujajo njihovo delovanje in imajo očiščevalni učinek, pomagajo okrepiti imunski sistem, izboljšujejo prebavo ter povečujejo absorbcijo hranil in eliminacijo odpadkov iz telesa. Mednje sodijo: lanena semena, indijski trpotec, kumina, koriander, origano, ekološki peteršilj in glina za prehranske namene.
Kompleten protokol (žal) ni vezan na 1 kapsulo na dan in ne obljublja rezultatov totalnega detoksa po 10 dneh. Gre za premišljen protokol, ki ga potrjuje tudi stroka!
SPOMLADANSKI PROTOKOL (sistem ODU)
-
ODSTRANITEV
Za minimalno 3 mesece odstranimo:
-
alkohol,
-
sladkor in procesirano hrano,
-
(ali vsaj zmanjšamo) vnos mesa in mlečnih izdelkov.
-
DODAJANJE
3 mesece vsak dan:
-
spijemo 2 litra čiste vode (najbolje informirane),
-
dodajamo čimveč ekoloških, lokalnih, sezonskih živil,
-
pijemo zeliščno formulo za črevesje in jetra,
-
dodamo ekološki izvleček kurkumina.
-
UPOŠTEVANJE, IZVAJANJE
3 mesece:
-
hodimo spat najkasneje ob 22. uri,
-
najmanj 3-krat 30 minut aktivnosti na teden (pohod, kolo, sprehodi …),
-
jemo v miru in vsak grižljaj prežvečimo vsaj 35-krat,
-
zjutraj v postelji nekaj minut masiramo trebuh okoli popka.
Za protokol torej potrebujete nekaj volje, discipline pa tudi ekološko zeliščno formulo ter kurkumin.
