Za tokratno oddajo smo se z ekipo usedli v avtodom in odpeljali daleč na jug proti Bolgariji. Obiskali smo priznane napredne doktorje, med drugim tudi direktorico klinike za fizioterapijo in rehabilitacijo v bolnišnici ISUL v Sofiji specialistko fizioterapije in rehabilitacije in profesorico laserske terapije in akupunkture na Medicinski fakulteti v Sofiji, dr. Stoiko Radeva. Razkrila je, s kakšnimi težavami se njihovi pacienti najpogosteje srečujejo, kako lahko pri njihovih težavah pomaga dodajanje magnezija, kakšni so pravzaprav simptomi pomanjkanja magnezija, katere skupine so še posebno ogrožene, ko gre za manko magnezija, kakšna je razlika med njegovim oralnim in topičnim dodajanjem ter v kakšne nepričakovane težave lahko vodi dolgoročno pomanjkanje. Ne zamudite ogleda posnetka!
Magnezij ima posebno funkcijo, ko gre za povsem vsakdanje tegobe, kot sta migrena ali glavobol.
Eden od vzrokov (med katerimi so še dehidracija, gnitje v črevesju, stres, hormoni) je namreč lahko ravno pomanjkanje magnezija.
Ženske trpijo za migreno TRIKRAT pogosteje kot moški! In kar 89 % pacientov, pri katerih je migrena vztrajala dlje od 24 ur, je imelo premalo magnezija.
Naravni viri magnezija:
-
sončnična semena
-
indijski oreščki
-
črni fižol
-
mandeljni
-
krompir
-
zelje
