“Moja žena je pred pol leta prvič rodila. Še vedno me izredno privlači, čeprav se ona zdaj sebi zdi grda. Mene ne moti malce mlahav trebušček in tistega nekaj celulita, ki ga je ostalo po nosečnosti. To se mi zdi normalno, bo že izginilo. Zaradi vsega ima tudi libido na nuli. Sicer sem razumevajoč, a zadnje čase vse bolj napet …”
Je skrb utemeljena? Znanost pravi, da ja! Številne raziskave kažejo, da začne zadovoljstvo v partnerstvu strmo padati že po rojstvu prvega otroka in da se predvsem pri ženskah potreba po intimnosti po porodu za nekaj let precej zmanjša. Zaradi mnogih telesnih sprememb v nosečnosti in po porodu se lahko ženska počuti neprivlačno (predvsem zaradi odvečnih kilogramov). Psihoterapevtka dr. Veronika Podgoršek dodaja: “Če v partnerstvu že tako ali tako obstaja kriza, lahko ženska uporabi zanemarjenost kot obrambni mehanizem. Ker si moškega spolno ne želi in noče, da se je dotika oz. poželi, se zapusti. Na tak način ga hoče odriniti od sebe. Treba se je vprašati, kam vse to pelje. Tako ravnanje je slabo na več področjih … Ampak to se seveda dogaja podzavesto. Ženska, ki se je zapustila, se naj vpraša − sem zadovoljna v svoji koži? Zakaj si JAZ SAMA to počnem? Zakaj sem se zapustila? Žal nič ne pride z neba, čudežne tabletke ni …”
Tudi to, da po porodu s težavo shujšate, je lahko vzrok različnih dejavnikov. Ker je v tem času veliko utrujenosti, lahko posledično prihaja do več sporov s partnerjem. Po hrani pa pogosto posežemo ravno po čustvenem izbruhu, neprijetnem dogodku ali takrat, ko smo zaskrbljeni. Jemo zelo hitro in brez zavedanja o kakovosti in količinah zaužitih živil. S pozornostjo in zavedanjem bomo ugotovili kaj nas obremenjuje, kakšne vzorce je treba reševati in kdaj hrana postane naš zasilni izhod iz neprijetnih situacij. S tem bomo dosegli tudi hitrejšo transformacijo, ne da bi posegli po piškotu ali čokoladi, ki bosta le začasno sprostila napetost v našem telesu. Zavedanje je zelo pomemben korak pri kakršnikoli spremembi!
Kje se vam nabira maščoba?
TREBUH: stres in neravnovesje črevesnih bakterij
MEČA: pomanjkanje spanja in B-vitaminov, preveč soli
ROKE: strupi v telesu
OBRAZ: zadrževanje vode v telesu, preveč alkohola
ZADNJICA: neravnovesje hormonov, hormonske spremembe
BEDRA: visok nivo estrogena
