Zagotovo vam je kdo že rekel, da je rešitev za vse vaše težave, tako finančne kot ljubezenske ali prijateljske, celo zdravstvene ali vzgojne ta, da se začnete imeti bolj radi. Da se bolj cenite.
A kako za vraga, naj to storim?
Rečejo vam, da naredite kaj lepega zase. Pa naredite kljukico temu opravilu, pa ni nič drugače.
Kaj je tisto, kar vas lahko povsem osvobodi? Je to kak kraj? Pogovor s psihoterapevtom ali kakšna tableta?
NE.
Odgovor na to vprašanje ste vi sami.
Vi sami se morate soočiti sami s sabo in zdravilo je pozornost.
Pozornost je zdravilo vseh zdravil. Usmerite torej pozornost vase, soočite se s samim sabo.
Morda te besede ne marate, ker je niti ne razumete, a dajte ji priložnost.
Meditacija. Za kaj gre? Ne gre za pobeg ali zanikanje navzvočnosti bolečine, nasprotno, je neposreden pogled vanjo.
Ko vadimo globok vpogled, usmerjen v osrčje stvarnosti, prejmemo pomoč, razumevanje in modrost, ki nas osvobodi. Še posebej če v sebi nosite veliko bolečino – meditirajte.
Pozornost je energija, ki nam omogča, da se zavedamo dogajanja v sedanjem trenutku. S tem, ko priznamo to, kar je, lahko napredujemo.
Vsi bi se radi spremenili. Da, sprememba je tako in tako edina konstanta v življenju, a prvi korak je, da se sprejmemo.
Zdravniki, poslovneži, odvetniki, varuške in učiteljice. Veliko jih je že ugotovili, da je meditacija preprosto tisto, kar deluje, kar pomaga, zaradi česar je tistih 24 ur na dan drugačnih. Boljše spimo, boljše živimo.
Ker pa je tisoče informacij o meditacijah, saj obstajajo zelo različne za različne ljudi, smo se v Klepetovi ekipi odločili, da v znak spoštovanja do svojih gledalcev organiziramo tečaj meditacije, ki ga bo vodil izjemni Tadej Pretner.
Cena, ki zajema pet srečanj je simbolična, zgolj 100 eurov, saj ga želimo omogočiti čim večim.
Srečanja potekajo v Ljubljani, za informacijo o prostih mestih pa pokličite 02 6200 230 ali pišite na info@klepetobkavi.si
»Če človek ni nikoli trpel, ne bo nikoli mogel poznati sreče.
Če človek ne ve, kaj je lakota, ne bo nikoli poznal radosti vsakodnevnega hranjenaja.
Bolečina in trpljenje sta zato obvezna pogoja za naše razumevanje, za našo srečo. Ne recite torej, da si ne želite vedeti ničesar o bolečini in trpljenju, da si želite poznati le srečo – to je nemogoče.
Zato moramo vedeti, kako se učiti iz trpljenja, vedeti moramo, kako z njegovo pomočjo zbrati energijo sočutja, ljubezni in razumevanja.«
Thich Nhat Hanh
