Stres doživljamo takrat, ko se znajdemo v situaciji, ki jo ocenimo kot bolj ali manj neobvladljivo. A vendar naše telo, navkljub prepričanjem, ne zna razločevati med majhnim in velikim stresom, zato se nanj odzove vedno enako: s pospešenim dihanjem in bitjem srca, nespečnostjo, glavoboli, spremembami v telesni teži, tesnobo, razdražljivostjo, težavami s koncentracijo itd. Z Majo Satjo Šest smo tokrat obelodanili kar nekaj dejstev, povezanih s stresom, in tudi namigov, kako se ga lotevati. Izvedeli boste, kakšna je najboljša strategija pri soočanju s stresom, zakaj ga premagovati sproti in še marsikaj koristnega. Ne spreglejte.
Ste vedeli, da stres in vsako manjše oz. večje živciranje porabi ogromne količine C-vitamina, 100 mg C-vitamina pa porabi ena sama cigareta. C-vitamin je osnova za človekovo zdravje, v hrani pa ga je za človekove vsakodnevne potrebe enostavno premalo. Ko se odločate za prehransko dopolnilo (za kar bi se pri C-vitaminu, žal, morali), izberite pravega = LIPOSOMSKEGA: saj absorbira tudi do 98 % C-vitamina (za razliko od drugih oralnih oblik, pri katerih je vsrkavanje manjše od 15 %).
