Šolski zvonci ponovno opravljajo svoje delo, tako kot starši, ki vedno poskrbijo, da so otroci v šolah in vrtcih pravočasno, z vsem kar potrebujejo. To je čas vznemirjenja, novih začetkov in tudi novih izzivov – predvsem za imunski sistem otrok! V polnih učilnicah, stalnem stiku z vrstniki in novimi stresnimi trenutki, si virusi in mikrobi „manejo roke“ in čakajo na priložnost. Prav zdaj je pravi trenutek, da starši naredite nekaj pomembnega: pomagate okrepiti odpornost otrok, da bo prehod v jesen in zimo lažji, mirnejši in poln vitalnosti.
Bolezni so priložnost
Bolezen pri otrocih ni vedno slaba – pravzaprav je lahko dobrodošla priložnost. Vsaka prehladna viroza, vsak kašelj ali vročina je trening za imunski sistem, ki se skozi izkušnje uči, krepi in gradi trdne temelje za prihodnost.
Če se fokusiramo najprej bolj na vrtčevske otroke – do vnetij pri otrocih pride zato, ker pred vstopom v vrtec še nimajo razvitega stresnega sistema. Ko pride otrok v vrtec iz varnega domačega okolja, pogosto zboli, ker porabi preveč energije za vse novo dogajanje v vrtcu. Velikokrat otroci zbolijo ravno konec tedna, in sicer prav zaradi preveč vtisov in dogajanja v vrtcu. Tukaj gre za problem energije na eni strani, na drugi strani pa zaradi psiholoških razlogov (so od doma, morda prvič sami, novi obrazi, skratka stres).
Če otrok zboli, ga pustimo, da sam razvije samozdravilne sposobnosti, namesto da takoj stečemo k zdravniku in vanj vnašamo razno razne tablete, sirupe, antibiotike ... Velikokrat je zdravilo že topel mamin objem, vročina pa pade, ko telo ponovno vzpostavi ravnovesje. Da pa vseeno otroci ne bi po nepotrebnem zbolevali, je zelo priporočljivo, da otrokovo telo okrepimo.
Kaj lahko naredimo sami? Poskrbimo, da ta proces poteka bolj uravnoteženo in da otroci hitreje okrevajo. Naravno in okusno lahko spodbudimo njihov imunski sistem, ki bo poskočno in hitro reagiral ob sprožilcih in zaščitil telo najmlajših. Ključna zaveznika sta nedvomno vitamin D in adaptogeni.
Preberite še: 5 naj začimb za krepitev imunskega sistema otrok!
Združimo moči dve naravnih izdelkov
Vitamin D je sončni vitamin, ki igra osrednjo vlogo pri delovanju imunskega sistema, zdravju kosti in splošni vitalnosti. Jeseni, ko sončnih dni zmanjka, je dodajanje vitamina D ena najpametnejših odločitev, ki jih lahko sprejme vsak starš.
Po podatkih testiranj krvi vitamina D primanjkuje večini Slovencev in edini način, da normaliziramo njegovo raven, je pravzaprav vnos v obliki kvalitetnih, ekoloških in certificiranih prehranskih dopolnil. Uživali naj bi ga vse od septembra pa do maja. Jasmina Kandorfer pa razkriva še majhno skrivnost – ob prvih znakih okužbe kar potrojite dozo! Tako bodo otroci virozo premagali en dva tri.
Adaptogeni pa delujejo kot nežni regulatorji: pomagajo telesu, da se bolje spopade s stresom, uravnotežijo odzive imunskega sistema in podprejo vzdržljivost otroškega telesa v času naporov. V obliki okusni bonbonov pa so otrok še toliko bolj zanimivi.
Ko združimo moč vitamina D in adaptogenov, dobimo celostno podporo: več energije, hitrejše okrevanje, boljšo koncentracijo v šoli in stabilno odpornost, ki omogoča, da otroci svoje dni preživijo igrivo, zdravo in radovedno. To je največje darilo, ki jim ga lahko damo ob začetku novega šolskega leta – močnejše telo in svobodo brez skrbi.
