PONOVNO NA ZALOGI ! Joni jajček okrepi mišice medeničnega dna in posledično prinaša vrsto ugodnih sprememb za žensko ... 

Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Rešitve za ljudi z napornimi službami!

Rešitve za ljudi z napornimi službami!

Vedno večji pritiski, pričakovanja in obveznosti v službah oz. doma so vzrok za psihofizične obremenitve, ki so z drugo besedo stres za telo. Družbeno-medicinski inštitut pri ZRC SAZU v raziskavi o stresu in izgorelosti na delovnem mestu v Sloveniji celo ugotavlja, da več kot 50 % zaposlenih kaže simptome zgodnje faze izgorelosti (burnout), vsak deseti zaposleni pa doživi skrajno fazo. Po rezultatih nekaterih študij je za 45–70 odstotkov zdravstvenih težav kriva izgorelost.   

Kot otroci nismo znali drugače in smo se prilagodili navodilom drugih, danes pa imamo možnost, da zberemo pogum in situacije, kot so izgorelost, stres, depresija, odpravimo – s tem ko pozornost usmerimo na naša občutja in potrebe. Dodatno pripomorejo tudi uživanje prave bazne prehrane, gibanje, planiranje časa zase in adaptogene rastline.

Kako si pomagati?

1.) Planirajte čas zase vnaprej!

Včasih življenje pač zahteva od nas, da se malce ustavimo in si vzamemo odmor, tudi zato, da vse misli, čustva, občutke in želje dojame in predela um, ki je sicer obremenjen z drugimi informacijami. Mirovanje ni pasivno, mirovanje omogoča ključnim, podpornim življenjskim procesom, da se končno zgodijo. Če si zaradi stalne aktivnosti ne dopustimo počitka, se na telesni ravni pojavijo bolezni, na duševni pa odsotnost kreativnosti, depresivni občutki in izgubljenost.

Za sodobnega človeka je nekajdnevni počitek izziv, misel nanj pa stresna že sama po sebi. In še nekaj je: postavite si prioritete in planirajte čas zase vnaprej (sicer bo za to vedno zmanjkalo časa). 

Klepetova priporočila za oddih: 

  • V mesecu juniju vabljeni na poseben Vikend za dušo na energijski točki v Strunjanu, ki bo tokrat namenjen duhovni rasti, spoznavanju sveta duš, mističnim tematikam. 

https://klepetobkavi.si/dogodki/podrobnosti/vikend-za-duso-v-strunjanu-z-gosti.html 

  • Počitnice za dušo in telo na Ižu:

 https://klepetobkavi.si/dogodki/podrobnosti/id-7-dni-za-duso-in-telo-1879.html 

 

2.) Dobra bazna hrana in SOS v trenutkih, ko to ni mogoče

Jasmina, ki se kot uspešna ženska z zahtevno stužbo in ogromno obveznosti vseeno želi prehranjevati zdravo, je našla rešitev, ki ji je zelo poenostavila življenje − in to je priprava napitka, imenovanega Eko zelenje, za katerega ne rabite ne sokovnika in ne več kot en kozarec, vodo in žličko. Z zelenimi napitki najbolje začnemo dan, saj z njimi dobimo vse potrebne snovi za optimalno funkcioniranje telesa čez dan. Antioksidanti in folna kislina pomagajo preprečevati škodljive vplive iz okolja in napolnijo telo z energijo. 

Pozitivni učinki pitja klorofila

  1. Razkisa in alkalizira telo. 

  2. Celicam dovaja kisik.

  3. Zagotavlja magnezij in železo ter vsebuje vitamine K, C, A, E, folno kislino, kalcij, proteine itd. 

  4. Pomaga pri anemiji (slabokrvnosti). 

  5. Deluje antioksidativno, antirevmatično in antiseptično. 

  6. Pomaga pri bolečih menstruacijah. 

  7. Čisti in osveži prebavni sistem (deluje tudi kot naravna ustna vodica).

  8. Odpravlja neprijetne telesne vonje.

  9. Čisti vnete obzobne predele in dlesni.

  10. Lajša vnetja žrela, grla in mandeljnov ter je čudovito sredstvo za grgranje (tudi po operacijah).

  11. Blaži bolečine pri hemoroidih in vnetjih. 

  12. Čisti jetra in spodbuja njihovo delovanje. 

  13. Pomaga pri celjenju ran. 

  14. Revitalizira ožilje nog in lajša težave z venami. 

  15. Pomaga iz telesa izločati težke kovine. 

  16. Telo podpre pri hujšanju. 

ZELENJE

Eko zelenje (28 vrečk) z zelenjem, algami in kalčki

Eko zelenje (28 vrečk) z zelenjem, algami in kalčki

Najbolj primerno za ljudi, ki imajo veliko obveznosti, malo časa za zdrav obrok, so veliko …

40,00

3.) Z rožnim korenom, enim od najmočnejših adaptogenov.

Že od nekdaj je bil rožni koren cenjen celo bolj kot zlato, iz zgodovine pa je znano, da so kitajski cesarji na Altaj pošiljali posebne ekspedicije iskat to zlato korenino, s katero so si zagotavljali vitalnost in bister um v pozna leta (še posebej v kombinaciji s čago). Danes je rožni koren vključen v t. i. Rdečo knjigo, kar pomeni, da velja za zaščiteno rastlino in je zato nabiranje strogo omejeno in nadzorovano. 

Rožni koren deluje na centralni živčni sistem, izboljšuje delovanje ščitnice in priželjca, spolne funkcije pri moških, povečuje funkcije simpatičnega in parasimpatičnega živčnega sistema, povečuje sposobnost fizičnega in umskega dela in občutno skrajša čas okrevanja po bolezni oz. hudih naporih. Adaptogeni rožni koren je sposoben preprečiti škodo, nastalo zaradi delovanja prostih kisikovih radikalov v tkivih. 

Gre za torej urgentno pomoč pri že zelo izčrpanih ljudeh.

Čaga z rožnim korenom

Čaga z rožnim korenom

KREPČILNO SREDSTVO kot podpora pri zdravljenju ali močna preventiva.

62,00

Sorodne objave

Da bi se zavarovali pred krvnimi strdki, razkisajte svoje telo!

Nevarnost pred strdki je postala aktualna tema zlasti v zadnjih letih …   Pretresljivo dejstvo, da vsak šesti, ki …

Poraščenost pri ženskah

Z vami delimo zapiske iz oddaje

Inovativni način za hitrejše celjenje in obvladovanje bolečin s pomočjo svetlobe: fotobiosimulacija ali rdeča svetlobna terapija

Rdeča svetlobna terapija, ki jo pogosto imenujemo tudi fotobiomodulacija ali fotobiostimulacija, je inovativna terapija, …

Nazaj

Komentarji

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.