Sprva kar nekaj čez 100 in nadalje nekaj malega čez 100. Kaj pa zdaj? Govorimo namreč o kilogramih, ki jih že nekaj mesecev pridno klesti glasbenica Tjaša Pustotnik. Kakšen je njen napredek, kako se prehranjuje, s čim si pomaga, katera hrana jo mika in kako jo podpirajo FB-prijatelji, s katerimi redno deli izkušnje, dileme, težave in radosti javnega hujšanja? Na klepetu z Jasmino je Tjaša povedala tudi, kako všeč ji je bila fitobočka, videli pa boste še, kako izgleda njena uporaba v intimi Tjašinega doma. Vabljeni k ogledu posnetka!
Tjaši je torej, kakor videno in slišano v posnetku, pri izgubi teže pomagala ruska savna, imenovana fitobočka.
Kako le?
Učinek savnanja v cedrovem sodčku z zeliščno paro je, med drugim, zmanjševanje prekomerne telesne teže, saj že enkratni 15-minutni tretma v njem učinkuje kot tek na 5 kilometrov, pri katerem človek izgubi nekje 0,5 kilograma telesne teže.
Zaradi obilnega znojenja se tudi poveča aktivnost žlez z notranjim izločanjem in žlez lojnic, kar pripomore k razstrupljanju telesa. Ravno zastajenje toksinov je namreč velik preprečevalec hujšanja.
