Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

NOVOLETNE ZAOBLJUBE HUJŠANJA

NOVOLETNE ZAOBLJUBE HUJŠANJA

Novo leto in na obzorju so nove zaobljube. Veliko izmed zaobljub pa je vsako leto na primer ''Letos bom jedla manj sladkorja.'', ''To leto se bom več gibala.'', ''Letos ne bom jedla večerji.'', ''V letu 2020 bom jedla več zelenjave.'', ''Shujšala bom 20kg.'' Ipd.

Dejstvo je, da veliko takšnih in drugačnih zaobljub v enem mesecu opustimo, saj nad njimi obupamo oziroma obupamo nad samo. Še vedno se nam lušta sladkarij, še vedno nam je težko hodit v telovadnico, jesti zdravo. Zakaj? Ker nam to ne ustreza, ker smo pregrobi do sebe. Moramo iti postopno in pri tem poslušati svoje telo.  Veliko se jih loti stradanja, prenapornih vaj v fitnesu in podobno. Vse to nas izmuči in nam daje grenek priokus zdravem načinu življenja.  Prav tako je tukaj težava, da se večina teh zaobljub loti hitro, nepremišljeno in na neučinkovit način.

Zakaj ne bi preizkusili enostavnejši način, bolj prijazen telesu in bolj prijazen vam? Način, ko lahko še vseeno dobro jeste, se zabavate ob vadbi in še bolj nasmejano vstopate v dan.

Jelena Dimitrijević, ki je certificirana nutricionistka in holistična svetovalka za zdravo prehrano je za vas pripravila Holistični priročnik vitkanja. Tega lahko najdete tudi v naši spletni trgovini TUKAJ

Prav tako pa ponovno za vas pripravljamo TEČAJ ZDRAVEGA HUJŠANJA, kjer vas bo Jelena skozi 3 tedne vodila in vam pokazala bolj prijazen prehranski načrt za vas. Tečaj bo potekal celostno, tako kot se moramo tega tudi lotiti. Vedno moramo pogledati prvo kakšno je naše telo, kaj potrebuje in se ravnati po temu. Vsako telo je drugačno, zato popularne diete, ki jih najdemo na spletu niso za vse.

Tečaj zdravega hujšanja vam bo prinesel veliko več, kot le izgubo telesne teže, vendar tudi več življenje energije, koncentracije in bolj zdravo telo.

Več informacij o tečaju najdete TUKAJ.

Imejmo se radi. Imejmo radi svojo dušo in svoje telo. Ponudimo si tisto, kar si zaslužimo. Pokažimo si kako se cenimo. 

 

Sorodne objave

5 naravnih pomočnic pri bolečinah

Statistike kažejo na kar 58-% porast uporabe protibolečinskih sredstev v zadnjih 10 letih. Ampak zdravila niso edina …

Goba, ki bi jo morali uživati srčno-žilni bolniki!

Cordyceps militaris ali kokonov glavatec ima večtisočletno zgodovino medicinske uporabe v nekaterih predelih Azije. Ime …

Pomanjkanje vitamina D in pojav različnih infekcij, kot sta gripa in pljučnica! Kaj je res?!

Znanstveniki so izračunali, da je povprečna oseba na soncu le 5 % časa, kot ga je na soncu preživel človek pred 100 …

Nazaj

Komentarji

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.