Najbolj priljubljeno Valentinovo darilo 2023 so joni jajčka! Imamo pa tudi mi zate Valentinovo darilo, ki ga dobiš ob nakupu nad 80 eur.

Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Nasveti in triki proti napihnjenosti

Nasveti in triki proti napihnjenosti

Napihnjenost ni samo estetski problem. Pri napihnjenosti gre za nezmožnost izgorevanja slabih maščob, kar lahko poškoduje jetra ter močno obremeni naš celotni organizem. Čiščenje črevesja potrebujemo vsi, ne glede na postavo. Ne govorimo o dieti samo zato, da bi shujšali, gre za celosten pristop k zdravju našega telesa.

Živimo v svetu, kjer smo obdani s slabimi maščobami na vsakem koraku.
Veliko pakiranih ali pripravljenih živil, s katerimi se srečujemo, je polnih žarkih olj, nasičenih maščob in natrija, ki so pogosto označeni kot zdravi. Bistvenega pomena je, da spremljate količino in kakovost olja in natrija, ki ju redno zaužijete (ali vsaj med razstrupljanjem), da pomagate svojim jetrom v celotnem procesu razstrupljanja.

Nekateri ukrepi, ki jih lahko sprejmemo, vključujejo razstrupljanje in spremembo prehranjevalnih navad, da bomo uživali hranljivo hrano z manj škodljivimi posledicami za naše dragoceno telo. Prekomerno kopičenje strupenih maščob je gojišče za vnetja in bolezni vseh vrst.

Kaj lahko storite sami?

  1. Izogibajte se slabih maščob

Slabe maščobe vključujejo: nasičena olja, hidrogenirana olja in žarka olja, ki se pogosto prodajajo v večini trgovin z živili. Tukaj je pomembno omeniti: DOBRE maščobe vodijo do samorazstrupljanja in naravnih procesov v telesu.  To preprečuje, da bi bila jetra preobremenjena s presnovo strupenih maščob, ki jih najdemo na splošnem trgu.

  1. Izogibajte se nezdravih jedi

Resnično škodljiva hrana, ki priporočamo, da je ne jeste: rafinirani ogljikovi hidrati, transmaščobe in sladka hrana. Namesto tega poiščite prebiotike, topne vlaknine, živila z visoko vsebnostjo beljakovin in probiotike. Številne kulture po svetu redno uživajo pre- in probiotike kot naravni del svoje prehrane. Prebiotiki, ki jih obožujemo: česen, buča, lucuma, regratovo zelenje, kakav in še veliko več!

  1. Preverite svoj vnos soli

 

Presežek natrija lahko močno vpliva na filtracijski sistem vašega telesa, zlasti na ledvice. To pa vodi do zadrževanja vode, kar povzroči napihnjenost, Prav tako je ključno, da uporabljate kakovostno sol, ki ni kemično pridobljena in da se prepričate, da ne vsebuje škodljivih sestavin. Velika večina morske soli trenutno vsebuje veliko količino mikroplastike.

  1. Pravilno kombiniranje hrane in intoleranca

Kombiniranje hrane je enostavno glavni razlog, da večina ljudi postane močno napihnjena. Kar zadeva intolerance, bodite pozorni na to, kako se vaše telo odziva na določeno hrano. Tudi če gre za hrano, za katero menite, da je zdrava, se dobro zavedajte, kako se fizično in energijsko počutite po hrani, ki jo običajno jeste. Uživanje hrane, na katere ne prenašate, lahko povzroči prekomerno napenjanje in nastajanje plinov.
 

  1. Uživanje pravilnih pripravkov

Priporočamo uživanje lanenih semen, indijskega trpotca, kumine, koriandra, origana, peteršilja in gline. Vse to bo očistilo vaše črevesje in jetra. Vse naštete sestavine vsebuje formula za jetra in črevesje. Še dodatno okrepite svoj mikrobiom z različnimi vrstami sadja in zelenjave. Še posebej dobra sta fermentirana sadje in zelenjava. Posezite po našem dodatku mikrobiom 30. Sedaj januarja smo za vas pripravili tudi posebno akcijo: pri nakupu mikrobioma 30 in eko formule za črevesje in jetra dobite našo keto granolo gratis. Akcija velja do konca januarja.

Ekološka podpora - formula ČREVESJE in JETRA

Ekološka podpora - formula ČREVESJE in JETRA

Izdelek začnite uživati v manjših količinah, ena merilna žlica na dna, po treh do štirih …

44,00

Mikrobiom 30 (ferment)

Moč 30-ih vrst sadja, zelenjave, oreščkov, ki so dolgotrajno fermentirani brez segrevanja.

42,00
NOVO V SLOVENIJI

Oglejte si še našo oddajo v 24 urah stran z napihnjenostjo:

Sorodne objave

Lažji, lepši in sijoči v 25 dneh? Brez agresije nad telo za opazne in občutne rezultate

Prebujamo se in kmalu se začenja resnično novo leto, novo leto našega cikla, ko bo nadvse pomembno, da iz telesa …

Biohacking februar (krepitev zdravja za vitalnost, dolgoživost in optimiziranje lastnih sposobnosti)

Jasmina Kandorfer je bila minuli mesec na napredni regeneracijski kliniki na Cipru, od koder je prišla povsem osvežena.

Prenehanje jemanja kontracepcijskih tablet in kaj lahko storite za raztrupitev telesa po koncu njihovega jemanja

Posledice po jemanju kontracepcijskih tabletk so različne, vendar so izzivi, ki jih lahko prinesejo, pogosto …

Nazaj

Komentarji

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.