Več časa na soncu in zunaj povečuje možnost za opekline, pike žuželk ali komarjev pa tudi razne prebavne težave, ki so povezane s spremembo okolja (saj poznate tisto, ko se komaj odpravite na dopust in zaradi vsega stresa – pakiranje, pričakovanje, sprememba okolja, morebitni prepiri med vožnjo itd. – pozabite ali pa ne morete na stranišče).
No vse te težave so enostavno in učinkovito rešljive brez pretirane panike oz. poseganja po sintetičnih zdravilih.
- Opekline
- Kopel s čajem
V banjo natočite mrzlo vodo in dodajte dve skodelici ognjičevega čaja, 4 ali 5 vrečkic zelenega čaja ter 3 jedilne žlice v gazo zavite ovsene kaše. Če ste opečeni po obrazu, potem vse sestavine zmanjšajte na tretjino in obraz pomočite v manjšo skledo ali vedro oz. si s čisto brisačko, pomočeno v pripravek, počasi hladite obraz.
- Sivkino olje ali aloje vera
Namažite se po opečenem predelu. Najboljša je sveža aloja (v sredini je gel, s katerim si namažemo kožo).
- Navadni jogurt
Jogurt namažite po prizadetih delih tela in pustite stati 20 minut. Sperite z mrzlo vodo.
- In še najboljše za na konec: nedvomni zmagovalki za lajšanje posledic opeklin – MUMIJA IN ŽIVICA.
Altajska gorska smola mumija in smola sibirske cedre živica pospešita obnovo in regeneracijo celic, izboljšata pretok krvi v koži in mikrocikrulacijo, zaradi česar sta odlični pri raznih opeklinah in ranah. Če pride do sončnih opeklin, je res pomembno, da kožo dobro regeneriramo z dobrimi naravnimi/ekološkimi preparatih za obnovo kože.
- Piki komarjev/insektov in žuželk
Naravni majevski pripomoček za odganjanje komarjev je sveti les Palo Santo, sebe konkretno pa najbolje zaščitite z nebrušenim baltskim jantarjem in uporabo eteričnega olja sibirske cedre. Če slučajno že pride do ugriza žuželke ali pika insekta, za prvo silo uporabite kamilični čaj – ohlajen kamilični čaj bo zmanjšal rdečico in srbečico. Sicer pa je odličen pripomoček tako za pike komarjev kot tudi drugih insektov in žuželk MUMIJA – mesto ugriza namažite s kapljico mumije in tako ne bo prišlo do okužbe.
- Zaprtje
V idealnem svetu bi človek izločal enkrat dnevno, in sicer v času meridiana črevesja, ki je (od 5. do 7. ure zjutraj). Pri dolgotrajnih težavah z zaprtjem ni dobro čakati. Če odvajanje ni redno, najprej pomislimo na zadostno količino vode in dovolj vlaknin pa tudi na magnezij in probiotično-prebiotične kulture. Če ne odvajamo več kot 3 dni, se dobesedno zastrupljamo, zato je takrat čas, da posežemo po pomoči narave ter užijemo rastline, ki nam bodo pomagale pri odvajanju (prebavne granule). Če je iztrebek podoben driski, lahko govorimo o prisotnosti vnetja v črevesju. V tem primeru je treba odpraviti tiha vnetja, pri čemer vam lahko pomaga uživanje kurkumina. Pametno je, da pred odhodom na dopust preverite stanje svoje prebave s preprotim testom (najdete ga tukaj: https://klepetobkavi.si/brezplacno.html) ter urgirate pravočasno.
