Pomislite na utrujenost nadledvične žleze kot "čakalnico" za sladkorno bolezen tipa 2, hipotiroidizem in srčni napad. Kot klasifikacija bolezni se ujema z drugimi pred stanji, kot sta preddiabetes in predhipertenzija in je močan pokazatelj, v katero smer je usmerjeno bolnikovo zdravje; namreč navzdol.
Izčrpanost sposobnosti telesa, da se odzove na signale iz možganov in hipofize, neizogibno prispeva k boleznim, kot so sladkorna bolezen tipa 2, hipertenzija in hipotiroidizem. Ker utrujenost nadledvične žleze prizadene skupino telesnih sistemov, je zdravljenje nepopolno, če se cilja le na posamezne, nedelujoče poti.
Bolniki z utrujeno nadledvično žlezo imajo lahko katerega od naslednjih simptomov: stalna utrujenost, potreba po dodatnem spanju, nezmožnost obvladovanja stresa, zmanjšan libido, bolečine v križu v predelu ledvic, zehanje, ponavljajoče se okužbe, razdražljivost, nerazpoloženje in hrepenenje po sladki hrani.
Utrujenost nadledvične žleze je potrebno razlikovati od sindroma kronične utrujenosti, ki je tipičen postvirusni sindrom utrujenosti, za katerega je značilna kronična utrujenost, ki onesposobi telo po minimalnem naporu in traja vsaj šest mesecev.
Zakaj za reševanje nadledvične žleze izbrati zelišča?
Kadar človeško telo ne deluje optimalno, je za to redko kriva disfunkcionalna pot enega organa. Zdravila običajno uravnavajo posamezne, izolirane poti in lahko učinkovito obvladajo eno komponento ali simptom, lahko pa le malo izboljšajo osnovno disfunkcijo več organov. Zelišča pa vsebujejo številne fiziološko aktivne spojine, ki vplivajo na več poti in fizioloških sistemov.
Izčrpanost nadledvične žleze je kompleksna in zahteva celovit diagnostični pristop za celotno telo. Za podporo diagnoze lahko uporabite tako fenotipske značilnosti (težo, trebušno maščobo, izpadanje las) kot tudi druge simptome (prehlad, razdražljivost, utrujenost, blaga depresija, kronična bolezen). V pomoč je lahko tudi ocena bolnikovega vzorca izločanja kortizola. Izločanje kortizola je ciklično: narašča zjutraj in počasi upada zvečer.
Zelišča za zdravljenje nadledvične žleze je najbolje uporabljati v kombinaciji, te kombinacije pa je treba individualizirati in prilagoditi posebnim potrebam in kontraindikacijam vsakega bolnika. Zaradi poenostavitve obstajata dva načina razmišljanja o zdravljenju utrujenosti nadledvične žleze z zelišči: zelišča se lahko uporabljajo za uravnavanje izločanja nadledvične žleze ali za povečanje sposobnosti telesa, da se odzove na stres.
Sledi kratek pregled nekaterih najpogostejših in klinično učinkovitih zelišč, ki se uporabljajo pri zdravljenju utrujenosti nadledvične žleze.
- Ašvaganda
Ašvaganda izvira iz indijske tradicionalne ajurvedske medicine. Še posebej je uporaben pri težavah s spanjem zaradi stresa. Zanimivo je, da so nedavne raziskave pokazale, da ašvaganda izboljša raven DHEA-S in testosterona. Pomaga pri psihični in fizični utrujenosti.
- Ginseng
Tradicionalno se uporablja v zahodni zeliščni medicini za odpravo telesne ali duševne izčrpanosti, zmanjšane imunosti in za lažje prilagajanje stresu. V tradicionalni kitajski medicini (TCM) velja za ključno zelišče za krepitev vitalne energije in dolgoživosti.
Nedavne študije so pokazale terapevtsko uporabo ginsenga za izboljšanje občutljivosti na inzulin, boljši spomin, izboljšano imunsko delovanje in zmanjšano možnost prehlada, zmanjšano oksidativno poškodbo DNK pri kadilcih in izboljšanje simptomov pri bolniki z depresijo, glavobolom, nespečnostjo in utrujenostjo pri ženskah s simptomi menopavze.
Bolniki z nespečnostjo naj vzamejo ginseng najpozneje opoldne. Tisti, ki nimajo težav s spanjem, običajno dobro prenašajo jutranje in zgodnje večerne odmerke.
- Rožni koren
Še eno adaptogeno zelišče z dolgo zgodovino uporabe. Pomaga pri utrujenosti, obvladovanju stresa, izboljšanja duševne zmogljivosti in zdravi depresijo. Uporablja se povečanje vzdržljivosti, preprečevanje utrujenosti, izboljšanje duševnih funkcij, zmanjšanje tesnobe.
- Tulsi oz. sveta bazilika
Sveta bazilika je bogat vir antioksidantov in drugih fitokemikalij, zaradi česar krepi imunski sistem ter ima močan antioksidativen, antibakterijski in adaptogeni učinek, je pa tudi naravni vir vitamina B (organski izvlečki svete bazilike pokrivajo celoten spekter B-kompleksa ter vitamina C).
- Kordiceps
Je zdravilna goba, ki vpliva na zdravljenje jeter, ledvic, srčno žilnega sistema.
Rešite še naš brezplačni test kako utrujene so moje adrenalne žleze tukaj
