Nadledvična žleza je nas varuje pred izgorelostjo, depresijo in drugimi vrstami bolezni.
Nadledvična žleza vas ščiti pred stresom. Ko ona ne deluje več, to pomeni da tudi ostali organi v telesu ne delujejo več tako kot bi mogli. Adrenalna izgorelost je izvor čisto vseh bolezni. Ko vam nadledvična žleza dela prav, ste nepremagljivi.
Kakšni so znaki, da je vaša nadledvična žleza izgorela?
- kronična utrujenost,
- jutranja zaspanost,
- nenaspanost do večera,
- pogosta vnetja,
- izguba libida,
- PMS,
- panični napadi,
- pogosto ste bolni,
- ves čas bi jedli,
- izčrpanost,
- težje okrevanje,
- blaga depresija,
- bolečine v mišicah.
Če imate izčrpano nadledvično žlezo je značilno, da se do 10. ure zjutraj počutite brez energije, med 3. in 5. uro popoldne doživite še večji padec energije, najbolje pa se počutite po večernem obroku. Zbudite se šele v poznih večernih urah.
Adrenalno izčrpanost je potrebno sanirati čimprej. Ker če jo nezačnete sanirati dovolj zgodaj, lahko traja več let da se pozdravite. Zato je potrebno njene simptome jemati resno in se posvetiti zdravljenju.
Kaj uničuje nadledvično žlezo?
- bel sladkor,
- bela moka,
- alkohol,
- kofein,
- stres,
- premalo spanja,
- kemikalije,
- kemična zdravila,
- zaskrbljenost,
- preveč ogljikovih hidratov,
- sedenja,
- premalo gibanja na svežem zraku,
- preveč dela.
Adrenalna izgorelost je bolezen sodobnega časa. Kemičnih zdravil za njo ni. Popravi jo samo sprememba načina življenja. Popolna in trajna sprememba prehrambnih, spalnih, dihalnih in vadbenih navad. Tudi dodajanje pravilnih, naravnih prehranskih dodatkov, predvsem adaptogenov. Soočenje z vašim načinom razmišljanja in njegovo spremembo.
Pri utrujeni nadledvični žlezi so vam lahko v veliko pomoč adaptogeni. Mi smo ustvarili posebno mešanico Adrenal podporo, ki vsebuje ašvagando, tulsi, rožni koren, kordiceps in ginseng.
Rešite naš brezplačen test in ugotovite v kakšnem stanju so vaše adrenalne žleze tukaj.
Za vas smo naredili povzetke iz najboljših knjig o adaptogenih, kjer najdete izsledke zgolj znanstvenih študij. BREZPLAČEN e-priročnik Moč adaptogenov najdete tukaj.
Poglejte si še našo oddajo o izgorelosti in kako si pomagati z adaptogeni:
