Kar naprej se ukvarjam z povišanim holesterolom in normalnimi trigliceridi in se vrtim med 6,8 in 7,6 mmol/L. Skupni holesterol, hdl- je med 1,7 -2,1 mmoL/l ter LDL med 4,5 in 4,8 mmol/L. Vrednosti sem poskušala zniževati z prehrano, s česnom … Zanima me, kaj bi mi vi svetovali. Stara sem 55 let, imam dokaj normalno težo, sem v menopavzi, uživam polovičko tablete Nebilet za zniževanje visokega krvnega tlaka. Ne želim pa uživati statinov na recept. Hvala in lep pozdrav.
ODGOVOR:
Po novih parametrih je vaš holesterol previsok, vam pa zato možgani verjetno zelo dobro delujejo. V zvezi s holesterolom si preberite knjigo Požgani možgani. Da pa bi ga le nekoliko zmanjšali in bili brez skrbi, vam priporočam dva proizvoda:
-
Mumijo: vsako jutro si dajte v 2 dcl tople vode 1 kapljico mumije in to na tešče popijte. https://klepetobkavi.si/
trgovina/podrobnosti/mumija- ali-altajska-skalna-smola.html -
2-krat letno uživajte čago: 1 žlica v 1 l vode, kar popijete čez dan. Protokol naj traja 60 dni. https://klepetobkavi.si/
trgovina/podrobnosti/crna- sibirska-caga-iz-altaja.html
Namesto tablet proti visokem tlaku pa vam svetuje dvoje:
-
Čaj iz listov oljke: 2 dcl dnevno
-
Miganje s prsti na nogi: večja dva prsta večkrat prekrižajte in krčite; tlak vam bo padel.
Komentarji