Hočeš nočeš, trajne spremembe lahko naredi šele zamenjava prehrane. S pravim konceptom prehranjevanja namreč rešimo manjše kot tudi večje bolezenske težave. Tokrat s trenerko za hormone in ščitnico Simone Godina o tem, kaj resnično deluje, kakšno vlogo ima razporejanje hrane čez dan, katera živila obremenjujejo imunski sistem ter zakaj ne zadostuje preizkušanje sto in ene diete, ampak je za dolgoročno in trajnostno zdravje potrebna dejanska sprememba življenjskega stila. Ne spreglejte ogleda posnetka!
Če pa vas kljub vsemu skrbi vnos ustreznih hranil, izberite ekološke, organske prehranske dodatke od preverjenega vira. V sodobnem svetu pa bi moral vsak uživati vsaj multivitaminski in mineralni fitokompleks iz organskih živil.
