Bi si upali stopiti na tehtnico pred celo Slovenijo? Glasbenica Tjaša Pustotnik in Jasmina sta pogumni! Koliko kaže? Zakaj smo tako obremenjeni s številko na tem, za marsikoga osovraženem objektu zla? Hujšanje je prava mora, tega ne gre zanikati, po njem pa postajamo vse hujši tako za okolico kot zase. Ko se odločite za hujšanje (mi raje uporabimo izraz vitkanje), morate najprej spremeniti mišljenje o svojem telesu, sicer izgubite že v štartu. Vaše telo je že zdaj popolno takšno, kakršno je. Če pa ga vseeno želite spremeniti, je nujno, da lastnega telesa ne kritizirate, ampak ga »izkoristite« za dejavnosti, ki vas izpolnjujejo. Tjaša je torej sprejela novoletni izziv in hujša javno. Pravi, da dobiva polno komentarjev spodbude. Bi radi hujšali z njo še vi?
https://www.facebook.com/hujsamjavnohujsajzmanohujsanjezdravozivljenje/
Nepogrešljiv pomočnik pri izgubljanju kilogramov (poleg trdne volje, potrpežljivost in izogibanja stresu!) pa je zagotovo tudi probiotik, ki uravnava delovanje črevesja in zmanjšuje napihnjenost.
Tjaši pa bo zagotovo prišel prav še liposomski vitamin C, ki med drugim zaščiti celice pred oksidativnim stresom, ki je sicer največja ovira pri izgubljanju kilogramov.
In še povezava do Hvaležnice, ki jo prav tako omenjamo v posnetku:
Komentarji