Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Ko se zjutraj zbudiš isto utrujen, kot si šel zvečer spat!

Ko se zjutraj zbudiš isto utrujen, kot si šel zvečer spat!

Govorili bomo zelo specifično o adaptogenih. 

S poliadaptogensko mešanico si je poleg drugih korakov celostne obravnave pomagalo že ogromno žensk, ki imajo težave s ščitnico, anksioznostjo, oziroma so še brez nekih zdravniških diagnoz, imajo pa težave z izčrpanostjo in utrujenostjo in opazijo kaj od sledečega: 

  • občutkom, da si ves čas v pogonu in da vedno zamujaš;
  • občutkom, ko je tudi stanje na nogah že telesni napor;
  • nenadnim padcem telesne in psihične energije, ko ne zmoreš ničesar več; 
  • ko se zbujaš enako utrujen, kot si bil pred spanjem;
  • ko se zjutraj počutiš težkega, brez energije;
  • ko se počutiš kot preobremenjena električna centrala;
  • čutiš napetost in razdražljivost, ki jo nikakor ne zmoreš pomiriti;
  • ko se težje zbereš za kakršnokoli delo;
  • ko začenjaš skrivati svojo stisko in izčrpanost pred sabo in drugimi (kompenziraš s kavo, energijskimi pijačami ipd.);
  • ko se bojiš izgube nadzora in te ves čas skrbi, da bo šlo nekaj narobe;
  • ko že težko nadzoruješ svoja čustva in včasih nenadzorovano izbruhneš; 
  • ko te tudi majhne spremembe v življenju in pri delu vržejo iz tira;
  • ko te zahteve in pričakovanja drugih spravljajo v stisko in čutiš velik pritisk;
  • ti telo sporoča, da je preobremenjeno tudi z pogostimi glivičnimi, virusnimi in bakterijskimi okužbami; 
  • ko ti brez posebnega razloga začne nabijati srce;
  • ko se pojavijo tudi prebavne težave (bolečine, zapeke, driske, neredno odvajanje, napihnjenost) ... 

 

No, takrat veš, da si preobremenjen in na poti do izgorelosti, ki ima nekje 3 ali 4 faze. Na prvi fazi pa si lahko tudi do 20 let. Sama priznam, čeprav mi ni lahko ... na prvi fazi sem živela vsaj 4 leta in sam čudež je, da nisem prišla do zadnje faze, čeprav mi je danes jasno, zakaj! Zakaj? Zaradi adaptogenov. 

Takrat sem jih sicer uživala zaradi tega, da ne bi zbolela, ker si nisem mogla privoščit, da bi zbolela doma, medtem ko imam poln studio gostov in si želim z njimi snemati. In res rada to počnem, ampak na moji poti je bilo vedno polno mučiteljev, ki so mi metali polena pod noge in ves čas sem morala preskakoviati ovire. Veliko pritiska sem dala nase, res veliko in zvozila sem samo zaradi adaptogenov, drugače bi doživela kolaps ščitnice ali tist popoln burnout, ko res ne moreš več vstati iz postelje. Tega se danes zavedam in neizmerno sem hvaležna adaptogenom, ki so me rešili tudi tiste prve faze izgorelosti, da si danes znam vzeti čas zase, znam reči ne, vem bolj kdaj imam dovolj. 

Sicer nisem bila nikoli izčrpana v tej prvi fazi, ampak ravno obratno. Imela sem toliko energije, da sem lahko ves čas delala in tudi to je znak preobremenjenosti nadledvične žleze, nisem čutila, kdaj sem utrujena. Danes to zaznavam in se takrat tudi ustavim. Je izziv s slabo vestjo še vedno kdaj, ampak zdaj dejansko to znam in še vedno ... nikoli ne pijem kave, energijske pijače, še zeleni čaj redko. Želim ti povedati, da je načinov, kako naše telo komunicira z nami, da ni ok, da je vse skupaj preveč na fizični ali psihični ravni ... veliko. 
Samo poslušati se je res treba. 
Ker z vsemi zadevami kot so antidepresivi, poživila (kava ipd.), to deluje kot da bi na avtu, ko se nam prižge lučka za gorivo, to lučko enostavno razbili ali precvikali kabel zanjo, pa se vozili naprej v stilu ... sej lučka ne gori. Ne, ne gori ... ampak avto še vedno nima goriva, zato se seveda na eni točki ustavimo. Da vas ne bo ustavilo telo, ampak se boste ustavili sami in se imeli bolj radi, srčno priporočam, da preberete spodnji tekst in spoznate adaptogene, ker nam lahko res dobro pomagajo. 

Kaj vse zmorejo adaptogene rastline?
Ne glede na težavo, ki nas pesti, jo adaptogeni zmorejo omiliti oz. odpraviti  – ker to zmore naše telo. Adaptogeni dajo telesu dovolj energije prilagodljivosti, da opravijo svojo funkcijo. 
Adaptogeni so tiste rastline, ki rastejo v težkih, nedostopnih okoliščinah po svetu, kjer se morajo prilagoditi izjemno težkim razmeram. To jim omogoča, da razvijejo močne sposobnosti adaptacije, prilagoditve. Ob uživanju adaptogenih rastlin njihove sposobnosti doživlja tudi človek, ki se lažje prilagodi obveznostim, ki jih ima.

 

Kako jim to uspe? Ker ... 

1. Izboljšajo, uravnovesijo in zaščitijo sistem stresnega odziva (nevroendokrini in endokrini sistem ter nevrološka povezava);
2. Regulirajo in povečajo vitalno energijo, vključno z mitohondrijskim ATP-jem, biokemično bazo za več celične energije;
3. Izbolšajo in uravnovesijo delovanje in odzive imunskega sistema.

Obstaja na tisoče kliničnih testov po vsem svetu, ki ugotavljajo raznolike sposobnosti adaptogenov, med drugimi tudi:

  • manj prehladov, grip in sezonskih bolezni; 
  • normalna krvni pritisk in krvni sladkor;
  • uravnovešeno delovanje hormonov;
  • manj napetosti in bolečin v mišicah; 
  • več zaščite pred UV-sevanji;
  • zaščita pred okoljskimi toksini;
  • boljša kakovost spermijev pri moških in jajčec pri ženskah; 
  • boljše spolno zdravje;
  • boljši spanec;
  • hitrejše okrevanje in celjenje po poškodbah;
  • boljši vid in sluh ter nočni vid;
  • boljša koncentracija in več kreativnosti;
  • manj slabosti pri vožnji ali zaradi višine oz. morja;
  • manj čustvenih napetosti;
  • znatno daljša vitalnost v poznejših letih.

V splošnem adaptogeni izboljšajo človekov odziv na stres, podpirajo delovanje nadledvičnih žlez, prepoznajo težavo, vzpostavljajo porušeno ravnovesje, pomirjajo in hkrati napolnijo s svežo energijo ter normalizirajo telesno ravnovesje in proizvodnjo hormonov.

 

POLIADAPTOGENSKE MEŠANICE

Dejstvo je, da kombiniranje različnih adaptogenih rastlin v svetu velja za umetnost pa tudi znanost. Različne rastline na takšen način dobijo podporo in skupaj delujejo še tisočkrat močneje.
In na svetovnem trgu (v Sloveniji še niti ne toliko, ker je zadeva zelo nepoznana) se pojavljajo različne rastline, kdaj pa tudi kakšne kombinacije. Ampak podatki, ki so na deklaraciji ne povedo tistega, kar je najbolj pomembno pri rastlini. 
In kaj je to?
Kdo jo je posadil, kdo pobral, kakšne volje je bil, kakšna luna je bila takrat, kako se je sušila, je divje rastoča, kakšna je bila energija, ko so jo obirali in podobno, kajti od tega je odvisno, če je rastlina ohranila svoj DUH! Kajti rastlina ne zdravi samo s svojimi sestavinami, učinkovinami, temveč predvsem s svojim duhom, na energijski ravni in tega ne moreš izmeriti, to lahko samo začutiš, preveriš. Zato je pomembno vse to in zato tudi sama veliko potujem, da vidim kje, kako, da začutim način in samo surovino. 

Razumeti moramo tudi, da ogromno adaptogenov zdaj gojijo in tam jim nudijo optimalne pogoje, da hitreje zraste, a zaradi tega ne razvije ustreznih sposobnosti, saj je ravno poanta adaptogenov ta, da rastejo v zelo težkih pogojih, da razvijejo to sposobnost prilagajanja.

Tako sem kar nekaj let po svetu raziskovala in iskala surovine adaptogenov, ki sem jih pripeljala v Slovenijo. Seveda s pomočjo najbolj priznanih strokovnjakov, mojstrov adaptogenih rastlin za dolgoživost po starodavnih recepturah iz najbolj kvalitetnih rastlin, ki so obdržale duh rastline. 

ADRENAL PODPORA vsebuje naslednje rastline:

  • ašvaganda;
  • tusli (sveta bazilika);
  • panax ginseng; 
  • cordyceps militaris;
  • rodiola rosea (rožni koren). 

 

Tale poliadaptogenska mešanica je prva, ker je najbolj potrebna za družbo v teh časih, ko je veliko negotovosti in še bolj kurimo svoje adrenalke. V okviru adaptogenskih mešanic pa bo tudi kombinacija za pomlajevanje ter kombinacija za vse, ki so 55+.

Pa poglejmo nekaj znanstveno potrjenih, preverjenih dejstev o vsaki od teh rastlin. 
Vedeti moramo, da te rastline zmorejo še mnogo več, vendar lahko pišemo samo o stvareh, za katerih stojijo znanstveniki s svojimi sodobnimi študijami, ki v večji meri samo potrjujejo tisto, kar starodavni vedo že stoletja in tisočletja. In to bodo znanstveniki verjetno počeli še desetletja, da jim bo kapnilo, da mogoče pa lahko samo zaupamo tradicionalnim vedam in znanostim, ki obstajajo že tisočletja, medtem jo medicina kot takšna v trendu samo nekaj stoletij.

 

AŠVAGANDA 

Verjetno poleg ginsenga še najbolj poznana, ampak v tej mešanici se nahaja prav posebna KSM99 patentiran izvleček, ki se ne more primerjati po delovanju z drugimi. 

Ašvaganda ima specifičen širok spekter delovanja, vključno na vnetja v telesu, anksioznost, nespečnost, težave z respiratornim sistemom, živci in reproduktivnimi organi (še posebno neplodnost, libido in potentnost (pri moških)). 
Ašvaganda deluje pomlajevalno (se bori proti simptomom staranja), vpliva na izločanje rastnega hormona, pomaga pri kroničnih nevroloških težavah (anksioznost, nervoza, depresija, nespečnost), izboljša prebavo in pospeši metabolizem, izboljša libido, blaži težave s senilnostjo, dementnostjo, artritisom, poveča cirkulacijo, izboljša koncentracijo, uredi hormonski sistem, preskrbi telo s pomembnimi hranili … 

Ašvaganda se primarno uporablja za preprečevanje oz. zmanjševanje stanj, ki so povezani s staranjem. Tradicionalno se je uporabljala za izboljšanje fizičnega in psihičnega zdravja, za izboljšanje odpornosti telesa pred različnimi škodljivimi dejavniki iz okolja, za oživitev in revitalizacijo telesa ter dolgoživost. 
Raziskave kažejo, da je ašvaganda adaptogen z antivnetnimi, antitumornimi, antistresnimi, antioksidativnimi, imunomodulatornimi in pomlajevalnimi sposobnostmi. 

  • Varuje pred stresom
  • Krepi srce in ožilje
  • Uravnava krvni sladkor, telesno težo in stopnjo kortizola
  • Izboljša mineralizacijo kosti
  • Poveča plodnost in kvaliteto ženskih in moških spolnih celic
  • Ima antioksidativne sposobnosti, deluje nevroprotektivno (ščiti živčni sistem). Raziskave celo kažejo, da preprečuje nalaganje beta amiloidnih plakov (ki povzročajo nastanek Alzheimerjeve bolezni). (Phytotherapy Research 24(6), 2010)
  • Deluje protivnetno
  • Varuje jetra in ledvice pred patološkimi spremembami, ki jih povzročajo toksini in težke kovine
  • Učinki ašvagande so podobni učinkom, ki jih ima na telo vitamin E
  • Deluje antiparazitno 
  • Ašvaganda je odličen imunomodulator (varuje imunski sistem pred bakterijami, virusi in glivicami ter drugimi škodljivimi snovmi)
  • Varuje kosti in obnavlja število levkocitov 
  • Varuje mehur
  • Deluje protitumorno
  • Pomaga ohranjati zdravo kožo
  • Ima splošni pomlajevalni učinek
  • Pomaga ohranjati zdravje dihal
  • Izboljša odpornost telesa na stres
  • Pomaga ohranjati telesne in duševne sposobnosti v primerih šibkosti, izčrpanosti, utrujenosti in pomanjkanja koncentracije
  • Podpira v obdobjih duševne in živčne napetosti in tesnobe/anksioznosti ter prispeva k optimalni sproščenosti
  • Povečuje vitalnost, energijo in vzdržljivost
  • Deluje proti šibkosti, izčrpanosti, utrujenosti in pomanjkanju koncentracije
  • Poveča mišično maso in moč ter vpliva na izgradnjo mišic in njihovo hitrejšo regeneracijo 

Ašvaganda je lahko učinkovita pri izboljšanju kratkoročnega in dolgoročnega spomina, pozornosti, prostorsko-vizualne orientacije ter ostalih možganskih funkcij brez vsakršnih neprijetnih stranskih učinkov. 

Ašvaganda je adaptogen, ki se je v ajurvedski medicini tradicionalno uporabljal kot afrodiziak oz. kot pomoč pri moški in ženski spolni funkciji: 

  • poveča vzburjenje,
  • izboljšuje vlažnost,
  • podpira zdravje ženskih reproduktivnih organov,
  • pomaga ohranjati moč v nosečnosti,
  • izboljšuje zadovoljenost v spolnosti in doseganje orgazma,
  • poveča število, hitrost gibanja in velikost spermijev,
  • dviguje nivo testosterona. 

Vem, da je veliko naštevanja, ampak to zgolj zaradi tega, ker vsaka od teh adaptogenih rastlin deluje tako zelo celostno, na vseh možnih nivojih. Ampak mi smo vse te skupaj spravili predvsem zaradi sinergijskega učinka na adrenalke. Vseeno, naj vam ne bo škoda časa, da preverite tudi ostale in res preberete kaj vse zmorejo, kajti izjemno je!

Gremo naprej spoznat še ostale tri sestavine. 

 

ROŽNI KOREN

Rožni koren je adaptogena rastlina, ki deluje kot psihostimulans, zaradi česar je dobrodošel zlasti pri ljudeh s povečanimi psihičnimi obremenitvami in tudi mladostnikih pri šolskih oz. študijskih obremenitvah.  
Doktor farmacevt Samo Kreft je v eni od oddaj podal rezultate presunljive raziskave o adaptogenu rožnem korenu, ki dokazano pomaga pri izboljšanju koncentracije in učenja. 
Rožni koren deluje na centralni živčni sistem, izboljšuje delovanje ščitnice in priželjca, spolne funkcije pri moških, povečuje funkcije simpatičnega in parasimpatičnega živčnega sistema, povečuje sposobnost fizičnega in umskega dela in občutno skrajša čas okrevanja po bolezni. Obstajajo tudi podatki o ženskah, ki niso mogle zanositi niti s pomočjo klasičnega zdravljenja, pa  je po nekaj mesecih uživanja rožnega korena prišlo do zanositve.
Najbolj tipično delovanje rožnega korena je njegov izjemen vpliv na kognitivne funkcije. Tradicionalno se je uporabljal za preprečevanje grip in prehladov, zdravniki pa so ga predpisovali celo za zdravljenje tuberkoloze in raka. 

Ostale koristi

  • uravnava vrednosti kortizola
  • pomaga pri depresiji
  • poveča vzdržljivost
  • pripomore k boljšim kognitivnim in mentalnim sposobnostim
  • pripomore k boljši fizični zmogljivosti in kondiciji
  • ima antioksidativno delovanje
  • pripomore k zdravju prebavil
  • krepi imunski sistem, srce in vaskularni sistem
  • je sposoben preprečiti škodo, nastalo zaradi delovanja prostih kisikovih radikalov v tkivih
  • občutno skrajša čas okrevanja po bolezni
  • izboljša živčni sistem in mentalne funkcije
  • daje energijo
  • normalizira srčni utrip
  • uravnava aritmije in druge izzive s srcem 
  • deluje antimutageno, antioksidativno in antidepresivno
  • poveča psihofizično zmogljivost
  • izboljša vitalnost
  • skrajša čas okrevanja/regeneracije po bolezni ali fizični aktivnosti
  • izboljša spomin in zmožnost učenja
  • zmanjša utrujenost
  • uravnava živčni in endokrini sistem
  • izboljša stresni odziv
  • deluje krepčilno pri akutnem stresu 
  • izboljša spolno moč
  • pomaga pri uravnavanju telesne teže
  • deluje antidepresivno
  • krepi imunski sistem
  • krepi in ščiti srce
  • uravnava krvni pritisk
  • izboljša spanje
  • pomaga v stanjih šoka
  • varuje jetra
  • preprečuje nastajanje možganskih poškodb
  • deluje protivnetno
  • uravnava stopnjo sladkorja v krvi

 

TULSI (SVETA BAZILIKA) 

Tulsi oz. sveta bazilika po mnenju modernih herbalistov, starodavnih zeliščarjev in strokovnjakov ajurvede spada med top 5 zelišč na svetu. Gre za adaptogeno rastlino, ki izboljša človekovo prilagodljivost na različne zunanje in notranje okoliščine. Je vsestransko zdravilna rastlina, ki jo indijska tradicionalna medicina ajurveda že tisočletja razglaša za eliksir življenja. Spodbuja namreč splošno vitalnost in se že stoletja uporablja za več imunosti, boljši odziv na stres, proti staranju in za naravno razstrupljanje telesa. Povzročala naj bi celo nenavadne spremembe v dojemanju nefizičnega, spiritualnega sveta, sicer pa: 

  • deluje protistresno na fizični, kemični, matabolični in psihološki ravni,
  • znižuje sladkor v krvi, pomaga imunskemu sistemu in ščitnici,
  • ščiti ledvice in razstruplja jetra,
  • preprečuje nastanek rakavih celic (zaradi fitokemikalij),
  • ščiti pred povečano radioaktivnostjo in toksičnimi kemikalijami,
  • uravnava hormone  in deluje kot “eliksir proti staranju”,
  • pogosto znižuje temperaturo in deluje protivirusno,
  • pomaga pri bronhitisu, zamašenih sinusih (eterično olje pri inhalaciji) in astmi,
  • znižuje pogostost glavobolov in migren,
  • ugodno vpliva na zdravje kosti, ustne votline, oči in srca,
  • zmanjšuje vnetja,
  • deluje antiseptično in antimikrobno, okrepi celoten imunski sistem, 
  • uravnovesi in prizemlji, 
  • krepi spomin in poveča zbranost,
  • spodbuja zdravje in dolgoživost,
  • zmanjšuje umski, čustveni in telesni stres. 
  • deluje kot tonik za srce
  • krepi pljuča
  • izboljša cirkulacijo
  • normalizira krvni pritisk
  • izboljša prebavo
  • pomaga pri zaprtju
  • deluje protivnetno 
  • izboljša stanje kože (akne, ekcemi, izpuščaji, rane ...)
  • izboljša produktivnost
  • reducira stres oz. izboljša stresni odziv
  • okrepi delovanje adrenalnih žlez
  • uravnava stopnjo kortizola v krvi
  • izboljša psihofizične sposobnosti
  • deluje antistresno
  • zmanjša oksidativni stres 
  • deluje protivnetno
  • ščiti ledvice
  • izboljša zdravje oči 
  • uravnava stopnjo krvnega sladkorja in inzulina
  • deluje antioksidativno
  • deluje protitumorno
  • izboljša razpoloženje
  • pomaga pro depresiji, anksioznosti in brezvoljnosti
  • pomaga pri stanjih, kot so strah, šok, žalovanje

KORDICEPS (CORDYCEPS MILITARIS) 

V tradicionalni kitajski medicini kordiceps uporabljajo za zdravljenje bolezni ledvic, pljuč in srca, proti utrujenosti, ženski in moški impotenci, raku, kolcanju, poškodbam, za lajšanje bolečin, simptomov tuberkoloze in hemoroidov, za krepitev telesa, podaljšanje življenja itd. 
Farmakološke raziskave potrujejo njegovo protitumorno, protibakterijsko in protivirusno delovanje. Vpliva tudi na zdravje jeter in znižanje krvnega tlaka. Ampak dejstvo je, da adaptogeni nasploh na krvni tlak delujejo tako, da ga uravnovesijo. Torej, če je previsok, ga znižajo. Če je prenizek, ga zvišajo. Tega ne zmore nobeno sintetično zdravilo na tem svetu, kajti za to je potrebna modrost in inteligenca narave, ki jo premorejo le adaptogene rastline in gobe (za gobe namreč niso povsem prepričani, če spada med živali ali rastline).

Kordiceps je v tradicionalni kitajski medicini ena najbolj priljubljenih medicinskih gob. Pomaga pri splošni utrujenosti, izčrpanosti, šibkosti, deluje regenerativno itd. Najbolj se ga priporoča za lajšanje težav s pljuči in ledvicami, njegovo delovanje pa obsega še:

  • krepi kosti
  • izboljša okrevanje po bolezni
  • izboljša odziv na stres
  • pomaga pri velikih psihičnih obremenitvah
  • deluje antioksidativno
  • se bori proti škodljivim prostim radikalom
  • deluje splošno pomlajevalno
  • regulira krvni sladkor, pritisk in inzulin v krvi
  • ščiti jetra, ledvice in pljuča
  • izboljša delovanje endokrinega sistema
  • preprečuje upad kognitivnih sposobnosti, ki so posledica staranja
  • znižuje holesterol
  • deluje protivnetno
  • ščiti imunski sistem
  • poveča proizvodnjo testosterona
  • okrepi spolno moč
  • deluje protitumorno
  • izboljša fizične sposobnosti 
  • sprošča mišice
  • je izjemno učinkovit pri pomanjkanju energije v ledvicah in pljučih ter v času okrevanja po konvencionalnem zdravljenju različnih bolezni
  • okrepi endokrini sistem
  • je vir bioaktivnih metabolitov z dokazano več kot 21 kliničnimi koristmi za človeško zdravje
  • izboljša tudi celični izkoristek kisika ter okrepi endokrini sistem
  • močno upočasnjuje staranje, deluje antidiabetično, antioksidacijsko, antitumorsko, protirakavo, imunomodulatorno in tudi kot spolni stimulator
  • preprečuje nastanek trombov in celo infarkta, kapi, ishemične bolezni srca
  • normalizira presnovo ter omogoča izločanje toksinov iz telesa.

 

PANAX GINSENG

Cele knjige obstajajo o njem.
Ginseng uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini že več kot 5000 let. Poznamo več vrst ginsenga, a dejstvo je, da naj bi bil panax ginseng kralj zelišč. Tradicionalno so ga uporabljali kot sredstvo za oživljanje, izboljšanje teka, proti bruhanju, potrtosti, za stimulacijo in energijo, proti utrujenosti, za vitalnost itd. Ginseng krepi organizem, veča telesno zmogljivost, pomaga pri ohranjanju življenjske moči, saj spodbudi žleze z notranjim izločanjem in izboljša izrabo vitaminov in mineralov. Dviga tudi razpoloženje, ko smo utrujeni in brezvoljni. Obenem krepi imunski sistem, pomaga pri koncentraciji, poveča aktivnost možganov, normalizira srčni utrip ter stopnjo holesterola in sladkorja v krvi, deluje antioksidativno, ima imunostimulativne učinke, blaži oz. odpravi utrujenost, deluje protivirusno, hepatoprotektivno, citotoksično in protitumorno. Imel naj bi tudi osrednje holinergične in dopaminske učinke. 
Preprečuje tudi fizično odvisnost. Zato je super, da ga uživajo vsi, ki bi se radi odrekli cigaretom, alkoholu ali sladkorju.
Raziskave kažejo, da se ljudje, ki dlje časa uživajo pripravke iz korenin ginsenga, bolje počutijo, so manj razdraženi, bolje absorbirajo vitamine in minerale, hitreje okrevajo, so bolj telesno zmogljivi, odporni na bolezni itd. 

Ginseng tudi:

  • blagodejno deluje na srce in ožilje
  • uravnava krvni pritisk
  • izboljša presnovo in prenos kisika po telesu
  • pripomore k boljši psihični zmogljivosti
  • izboljša odpornost na stres
  • zniža raven slabega holesterola
  • izboljša razpoloženje, splošno počutje in vitalnost
  • povečuje libido.

 

Noro, kajne? 
Te rastline resnično zmorejo veliko, ampak za to rabijo svoj čas. 
Ravno zaradi tega zelo širokega delovanja namreč ne moreš pričakovati, da bodo pa efekti že po dveh tednih, saj sistematično pogledajo celo telo in začnejo popravljati zadevo pri sami bazi in potem počasi napredujejo proti vsemu tistemu, kar mi opazimo kot neko posledico, simptom. 
Zato vam polagam na srce, dajte adaptogenom čas, bodite potrpežljivi, obrestovalo se vam bo nekajkrat. 
Uživajte jih redno, nekateri boste začeli konkretne učinke opazovati pri treh mesecih, nekateri pri šestih, ampak zaloge energije se vam bodo tako regenerirale, da boste potem lahko imeli učinke še leta in leta. Dajte torej poliadaptogenski terapiji čas, bodite potrpežljivi in disciplinirani, kajti povrnilo se vam bo. Adaptogeni namreč plačujejo vse naše bedarije iz preteklosti, ko starost vpraša, kaj je počela mladost ... Zato ne pričakujte rezultatov takoj, medtem ko sami veste, da ste ga biksali kar nekaj časa. Ne gre, enostavno ne gre. 
Ampak če se človek ne ukvarja z zdravjem, se mora z boleznijo. Zato je odločitev ZA ZDRAVJE najboljša, ki jo lahko sprejmete. 

Poročajte kako bo šlo in še komu povejte za adaptogene, kajti to je darilo narave. 
In še tole ... nič ne bo reagiralo s kakšnimi drugimi zdravili, tudi druge poliadaptogenske mešanice lahko jemljete zraven, se nič ne križa!

 

Pa na zdravje!
Vaša Jasmina

Sorodne objave

Trije glavni krivci, zaradi katerih ščitnica ne deluje pravilno

Utrujenost, povečana  teža, nezmožnost hujšanja, depresija, izpadanje las, slab spomin, zgaga, migrene, glavoboli, …

Resnice in zmote o kandidi: je problem v zakisanosti?

Glivica kandida živi v človeškem telesu in je v določenem obsegu prisotna pri vseh ljudeh, težava pa nastane, ko se …

Nazaj

Komentarji

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.