Če spanec ni optimalen (optimalen je, ko vstaneš iz postelje poskočna kot srnica) jasno kaže na to, da vaši hormoni ne delujejo optimalno. Seveda imajo hormoni mnogo načinov, s katerimi komunicirajo, da se sušijo ...
Če zvečer ne moreš zaspati ali se zbujaš sredi noči … to je posledica. Vzrok pa je v ritmu.
Vse ima svoj ritem in tudi naše fizično telo deluje v svojem ritmu hormonov, organov, celic.
Če kršiš ta ritem, hormoni podivjajo.
Tako da ja … kršili ste, pa sploh niste vedeli.
Zdaj boste ugotovili kaj in kdaj ste kršili in kasneje pri protokolu bo jasno, kako to popraviti.
Osnove o hormonih
Naši hormoni so ekstra pomembni. Pa ne samo za fizično telo, tudi druga telesa.
Hormoni so namreč povezani tudi z delovanjem naših energijskih centrov, ki jim pravimo tudi čakre.
KORTIZOL
Zlato pravilo: vedno najprej uravnovesi kortizol
Znanje o hormonih DHEA, estradiol, progesteron, oksitocin … nič ni toliko pomembno kot kortizol.
Če spoznate dejstva o kortizolu ter znanje prenesete v prakso, ste naredili takorečkoč vse.
Ne glede na to ali gre za težave s ščitnico, policistične jajčike, diabetes, hipertnzijo, artritis, glavoboli, vrtoglavica, pigmentacije, izguba las, fibromialgija … vse se začne pri kortizolu, uravnovešanje katerega je gradnik, temeljna plošča vaše hiše zdravja in vitalnosti, v kateri boste spali kot dojenček, med spanjem pa se boste pomlajevali in brisali vse simptome in zdravstvene težave. Brez operacij, brez močnih zdravil, brez dragih krem!
Vsak dober zdravnik, ki obvlada hormone, vsak anti-age zdravnik in hormonski svetovalec bo povedal enako (ne glede na to, koliko boste za to plačali) - potrebno je uravnovesiti kortizol.
Seveda pa je vredno poznati še nekaj drugih dejstev in vnesti vsakodnevne navade, ki so preproste, poceni in nadvse učinkovite, ko jih izvajamo vsak dan, vzmejo pa ne več kot nekaj minut.
Tako se ne bo uravnovesil samo spanec, temveč bo nedvomno močno zvišalo kvaliteto življenja, počutje in zdravje, delovanje vseh hormonov in DA - anti age učinek na naravni način, pomlajevanje z naravo in naravnimi cikli.
Vse to se bomo učili na prihajajoči delavnici o hormonih, zdravju in pomlajevanju z Jasmino.
3-urna delavnica za ženske je sestavljena iz teoretičnega dela, kjer spoznamo bistvo vseh ženskih procesov, ki so povezani tudi s hormoni, potem pa ponuja praktične rešitve za vsak dan, ki postanejo način življenja.
- Kako doseči hormonsko regeneracijo vsak dan?
- Katera živila in zelišča nas pomlajujejo na celični ravni?
- Katere domače tretmaje lahko ženske izvajajo za zdravje in lepoto?
- Kaj je skrivnosti žensk, ki izgledajo vsaj 10 let mlajše?
- Kaj pomeni celostno celično pomlajevanje na dnevni bazi in kako ga izvajati brez zapravljanja dodatnih evrov?
- Zakaj so vse drage kreme in drugi lepotni preparati nateg?
- Zakaj ni vredno obiskovati kozmetičarke in hoditi na lepotne posege?
- Kako spraviti hormone v red in odpraviti vse težave, ki jih hormoni povzročajo v vseh starostnih obdobjih?
Na delavnici se bomo naučili tudi:
- kakšen napitek si pripraviti zjutraj in pred spanjem;
- kako z nekaj minutnim “delom” na dan dosežemo dobro počutje, zavarujemo DNK, poskrbimo za hormonsko ravnovesje?
- katere dnevne navade spremenimo, da bodo podpirale naše zdravje in lepoto?
Delavnica vam bo prihranila ogromno denarja, ki ste ga morda zdaj zapravljali za različne kreme, nege, kozmetičarke in druge storitve za zdravje in lepoto. Veliko večino tega namreč lahko izvedemo kar v domači kuhinji, kopalnici ali dnevni sobi.
Delavnico bo vodila Jasmina Kandorfer, svobodna raziskovalka, ki združuje in povezuje različna znanja in izkušnje iz potovanj po vsem svetu.
Starodavne tehnike in novodobne pristope za sodobno žensko, ki so varni in preverjeni tudi z zdravstvenega vidika, saj je med drugim dokončala tudi Zdravstveno fakulteto in se izobraževala po vsem svetu.
Cena delavnice: 65 eur
Prijava do 15. septembra: 55 eur
Opomba: gre za zadnjo takšno delavnico za naslednje leto, saj se bo Jasmina posvečala novim življenjskim vlogam.
Jasmina bo sprejelo skupino največ 9 udeleženk, da bo delo potekalo čimbolj individualno. Trenutno je prosto še za 3 udeleženke.
Prijava in informacije za dogodek:
https://klepetobkavi.si/
Komentarji