Jasmina se je z Gajo Klas zaklepetala o popotovanju na Bali. Gostja je priznala, da jo je Bali navdušil. Kaj vse je tam počela, kakšne meditacijske in druge tehnike je spoznavala in izvajala, koliko je zapravila in kako ji je v neki situaciji na pomoč priskočilo vesolje, pa si poglejte v prispevku.
Na Baliju se te dni mudita tudi Jasmina in njen fant Žiga, kjer spoznavata naravo in njihovo kulturo, plavata, surfata, preizkušata tamkajšnje veganske specialitete, kujeta načrte za delovni september in se nastavljata vročemu soncu. Seveda uporabljata primerno zaščito, in sicer popolnoma ekološki in naraven slovenski proizvod izpod rok ustvarjalcev Amona in Anis.
S čim pa vi zavarujete svoj največji organ (torej kožo)? Uporabljajte ustrezno sončno kremo z dovolj visokim zaščitnim faktorjem, klobuk, senčnik, v času od 12h do 16h pa se raje zadržujte v senci!
Če pa ste s sončenjem brez zaščite pretiravali, lahko zdravje kože popravite s protivnetno rešitvijo v obliki vitamina E. Ustrezne ravni tega vitamina v koži lahko namreč preprečijo vnetno škodo zaradi izpostavljenosti soncu, pomagajo omiliti znake staranja in zmanjšajo tveganje za kožnega raka zaradi prekomerne izpostavljenosti UV-sevanju.
Komentarji