V tokratni oddaji ne spreglejte priporočil za naravno, a efektivno nego las. Katere so tiste tri dejavnosti, ki nam najbolj poškodujejo lase, kako pogosto bi se morali striči, kako na izpadanje las vpliva hormon kortizol ter kako ga uravnati, kakšne krtače oz. glavnike uporabiti, kateri vitamini dajejo lasem moč in sijaj, zdravijo prhljaj, pospešijo rast las, zavirajo sivenje, izboljšajo prekrvljenost lasišča in zmanjšajo vnetje lasišča, kako odstraniti uši, kako si pri zdravju las pomagati s proseno kašo ter s čim tretirati mastno lasišče? Ne zamudite ogleda posnetka, v katerem izveste vse našteto!
Te tri dejavnosti najbolj uničujejo lase!
-
Kemični preparati za lase. Pomembno je, da uporabljamo ekološke in naravne preparate za lase.
-
Preredko striženje. Lase je dobro striči na vsaka dva meseca.
-
Toplotno obdelovanje las. Lase čim manj obremenjujte z električnimi likalniki in kodralniki las.
Proti izpadanju las
Lasje lahko izpadajo zaradi stresnega hormona kortizola, ki upočasnjuje delovnanje ščitnice. Poskrbite za dovolj spanca, pomaga pa tudi uživanje rjavih morskih alg.
Glavnik ali krtača?
Glavnik ali krtača morata biti iz naravnih materialov, na kar opozarjajo tudi znanstveniki.
Uporabljajte lesene glavnike. Najmočnejše energijsko delovanje ima sibirska cedra. Plastični glavniki pri česanju ustvarjajo previsoko napetost, statično elektriko, ki slabi lase, da postanejo tanki in lomljivi, lasišče pa postane dovzetno za mikrobe in parazite. Pri česanju s kovinskimi krtačami lasje razpokajo, konice pa se cepijo.
Delovanje od znotraj: DODAJTE B-kompleks!
Vitamini B-kompleksa
-
dajejo lasem moč in sijaj
-
zdravijo prhljaj
-
pospešijo rast las
-
zavirajo sivenje las
-
izboljšajo prekrvljenost lasišča
-
zmanjšajo vnetje lasišča
Zaradi pomanjkanja vitaminov B-kompleksa (zlasti B12) nam lahko začnejo lasje siveti in izpadati.
Uši in gnide
Proti mastnim lasem
Proti mastnim lasem uporabite naraven koprivin šampon, kateremu predhodno dodajte eno žličko mumije. Pustite delovati 5 minut, nato sperite.
Recept za lepe lase
Zvečer v 1 dcl mlačne vode namočite 1 žlico surove prosene kaše, nato pa pripravek naslednji dan zjutraj na tešče popijte.
