1) Sami ali z družino praznujte pomladno enakonočje/ekvinokcij. Pripravili smo ritual, ki ga lahko preverite tukaj:
https://klepetobkavi.si/
2) Pripravite se na posebno praznovanje materinskega dneva s svojimi otroki ali pa praznujte kar sami! Razvajaj se, mamica, zaslužiš si! Privošči si kaki ritual (samo)negovanja. Lahko si končno privoščiš popoldanski počitek
in se razveseliš z aromaterapevtskim setom. Recepte za pripravo v izparilniku ali kot inhalacije oz. olja (za lažji spanec, za poživitev in pomoč pri delu in učenju oz. za čiščenje prostora, za težave z dihali, prehladna obolenja, za nego zrele kože itd.) najdete na.
https://klepetobkavi.si/
3) Uredite svojo rodovno knjigo. Pozanimajte se o življenju svoje mame in prednikov. Kako so živeli, kakšne so bile njihove navade, vrednote, prepričanja? Za to po navadi ni nikoli časa − zdaj je!
4) Naredite plan za zagotavljanje zdravja. Je treba shujšati, urediti prebavo, spremeniti prehrano? Kaj pa detoks jeter in črevesja?
5) Opazite naravo, ki se je že začela prebujati. Pojdite na sprehod v gozd in opazujte ter spoznavajte drevesa.
Narava je naša zdraviteljica in čas, ki ga preživimo v gozdu, je neverjetno zdravilen za naše fizično in čustveno telo ter še marsikaj drugega. Tudi hoja v hrib pomaga čistiti avro, zato si vsaj 1-krat tedensko privošči čas zase v naravi, ne glede na vreme!
Več o zdravilnih učinkih dreves najdete na:
https://klepetobkavi.si/
Še več pa lahko najdete v triologiji o drevesih, avtorice Marie Ane Kolman.
6) Naštudirajte, kam hoditi po vodo na izvir. Ste vedeli, da imamo v Sloveniji vodni izvir, ki je močnejši od tistega v Lurdu?
7) Berite! Če bi dnevno brali 15 minut, bi v enem letu prebrali približno 12 knjig. Ste vedeli to? Letos vas izzivamo, da naredite svoj osebni rekord! Zdaj, ko so zaprli knjižnice, predlagamo kako e-varianto, lahko pa si kakšno naročite tudi na dom za domačo zbirko.
https://klepetobkavi.si/
8) Spoznajte svet kristalov, sploh meteoritov.
9) Poskusite z meditacijo.
-
Ocenjujejo, da redno meditira 200–500 milijonov ljudi na svetu.
-
Najpogosteje meditirajo odrasli, stari 45–64 let.
-
Meditira tudi čedalje več otrok. Za primerjavo − leta 2018 je meditiralo 10-krat več otrok kot leta 2012.
Pred meditacijo pripravite prostor in vzdušje. Ugasnite luči, poskrbite za ustrezno temperaturo prostora, prižgite svečke in prekadite prostor s svetim lesom Palo Santom ali pa uporabite eterična olja za sprostitev.
Več informacij preberite tudi v članku Zako meditirati?
https://klepetobkavi.si/
Mimogrede, učili se je bomo tudi na Ižu!
https://klepetobkavi.si/
