Preveri novo brezplačno meditacijo pod zavihkom MEDITACIJE!

Kako obvladovati stres?

Kako obvladovati stres?

Stres doživljamo takrat, ko se znajdemo v situaciji, ki jo ocenimo kot bolj ali manj neobvladljivo. A vendar naše telo, navkljub prepričanjem, ne zna razločevati med majhnim in velikim stresom, zato se nanj odzove vedno enako: s pospešenim dihanjem in bitjem srca, nespečnostjo, glavoboli, spremembami v telesni teži, tesnobo, razdražljivostjo, težavami s koncentracijo itd. Z Majo Satjo Šest smo tokrat obelodanili kar nekaj dejstev, povezanih s stresom, in tudi namigov, kako se ga lotevati. Izvedeli boste, kakšna je najboljša strategija pri soočanju s stresom, zakaj ga premagovati sproti in še marsikaj koristnega. Ne spreglejte.

Močno protistresno delovanje in zato stalno mesto na Klepetovi polički ima tudi hudičev grm oz. eleveterokok, ki dviguje razpoloženje in umirja ter poživlja hkrati!

Elevterokok ali hudičev grm

Najpomembnejše je delovanje elevterokoka na povišanje telesne odpornosti, veliko pa …

30,00

Sorodne objave

Kako zaščititi lastno energijsko polje?

Danes smo razlagali, kaj je energijska zaščita oz. kako zaščititi svojo energijo pred vdori drugih energij – z nami je …

Kako poskrbeti za staranje obraza na naraven način?

Staranje našega obraza je lep in naraven proces, ki ga je nemogoče popolnoma ustaviti in preprečiti. Ampak vseeno si vsi …

Razvajajmo se po rusko!

Iz davnine se je ohranil rek: »Tisti dan, ko se savnaš, se ne boš postaral!« Sibirci slovijo po odličnem zdravju, …

Nazaj

Komentarji

Za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje in za analizo podatkov o obiskanosti naša spletna stran uporablja spletne piškotke. Več informacij Strinjam se