Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Kako obvladovati stres?

Kako obvladovati stres?

Stres doživljamo takrat, ko se znajdemo v situaciji, ki jo ocenimo kot bolj ali manj neobvladljivo. A vendar naše telo, navkljub prepričanjem, ne zna razločevati med majhnim in velikim stresom, zato se nanj odzove vedno enako: s pospešenim dihanjem in bitjem srca, nespečnostjo, glavoboli, spremembami v telesni teži, tesnobo, razdražljivostjo, težavami s koncentracijo itd. Z Majo Satjo Šest smo tokrat obelodanili kar nekaj dejstev, povezanih s stresom, in tudi namigov, kako se ga lotevati. Izvedeli boste, kakšna je najboljša strategija pri soočanju s stresom, zakaj ga premagovati sproti in še marsikaj koristnega. Ne spreglejte.

Močno protistresno delovanje in zato stalno mesto na Klepetovi polički ima tudi hudičev grm oz. eleveterokok, ki dviguje razpoloženje in umirja ter poživlja hkrati!

Trenutno še ni nobenega artikla.

Sorodne objave

Kako je mravljinčenje v prstih povezano z uporabo prenosnega računalnika?

Znanstvene študije v vedno večjem obsegu potrjujejo škodljivost elektromagnetnega sevanja nizko- in visokofrekvenčnih …

Ups, pa ne da imam parazite?! Kako jih odpraviti brez sintetičnih preparatov?

Paraziti so povzročitelji številnih težkih bolezni in čeprav smo z njimi okuženi vse pogosteje in številčneje, tega …

Najprej je pozdravila svojega sina, zdaj pomaga vsej Sloveniji!

V petih sezonah ustvarjanja oddaje "Klepet ob kavi" smo z gosti imeli priložnost pomagati veliko ljudem. Od tisoče …

Nazaj

Komentarji

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.