Najbolj priljubljeno Valentinovo darilo 2023 so joni jajčka! Imamo pa tudi mi zate Valentinovo darilo, ki ga dobiš ob nakupu nad 80 eur.

Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Kako nežno očistiti telo po nezdravih pregrehah

Kako nežno očistiti telo po nezdravih pregrehah

Imamo dobro novico. Če želite očistiti svoje telo po nezdravih pregrehah, se za ta namen ne rabite odpovedati vsemu, ampak lahko to storite na nežen in ljubkovalen način do svojega telesa.

Prva stvar je prva stvar, to pa je vaša miselnost. Najslabše kar lahko naredite za svoje telo in svoj duh je, da se obsojate, ker ste pojedli preveč hrane. Takrat ko jeste nekaj kar imate radi, pa čeprav je nezdravo, to storite z veseljem in užitkom. Če boste priboljšek pojedli na tak način, vam bo manj škodoval. Seveda tega ne počnite vsakodnevno, v mislih imamo pregrehe, ki se zgodijo med prazniki, praznovanji, itd. Ker če se boste poleg tega, da ste pojedli nekaj nezdravega še obsojali in kazmovali, boste naredili sami sebi dvojno škodo. Eno s tem ko ste pojedli nezdrav obrok in drugo s tem, ko boste očrnili svoje misli in si s tem povišali nezdravi kortizol v telesu.

Drugo priporočilo je pitje tople vode z limono. Začnite dan s toplo vodo z limono in jo pijte ves dan. Limone nudijo številne zdravstvene koristi, ki lahko v kombinaciji s toplo vodo spodbujajo hidracijo in spodbujajo prebavo čez dan. V tem času ne moremo dovolj poudariti hidracije – uživanje zadostne količine vode je bistvenega pomena za pomoč jetrom in ledvicam pri filtriranju toksinov. Vodi z limono lahko dodate še eko zelenje, ki vsebuje klorofil in različne vrste alg in kalčkov. Tako boste še spodbudili raztrupljanje vašega telesa. Za boljšo prebavo in absorpcijo vitaminov in mineralov pa dodajte še mikrobiom 30- čudežno mešanico, ki vsebuje nefermetirano sadje in zelenjavo. Ker sta za razstrupljanje zelo pomembna očiščena jetra in črevesje dodajte jutranji rutini še formulo za jetra in črevesje. Vsebuje različna zelišča, ki vam bodo pomagala pri čiščenju.  Ker je januar mesec prebave, vam pri nakupu formule za jetra in črevesje ter mikrobioma 30 podarimo keto granolo.

Poskusite srkati topel zeleni čaj pred in po obroku, da bo vaš metabolizem in prebavni ogenj močan. Odlična izbira je tudi komarčkov čaj, saj lajša prebavne težave, kot so slaba prebava, napihnjenost, vetrovi, zaprtje, črevesni plini, zgaga in celo razdražljivo črevesje. Dišavnice na splošno spodbujajo prebavo in delujejo karminativno, pomirjajo prebavni trakt in preprečujejo nastajanje plinov.

Odločite se za vegansko prehrano. Če vas bo po pojedini morda zamikalo, da bi jedli zelo malo, je pomembno, da se osredotočite na zelo hranljive in zdrave obroke. Pomislite na sadje, zelenjavo in rastlinske beljakovine. V hladnejših mesecih priporočamo toplo vegansko prehrano. Pripravite hranljive juhe in grelne sklede, polne izbranih beljakovin in zelenjave, za srčen obrok.

Poskusite se preznojiti z obiskom infrardeče savne. Infrardeča svetloba je vrsta svetlobe, ki se uporablja za segrevanje predmetov v savni namesto zraka, kar omogoča, da se telo poti pri nižjih temperaturah. Ker infrardeča svetloba prodre globlje, toplota izvleče toksine globoko pod kožo in jih lušči skozi kožo – kar je neverjetno za razstrupljanje in hujšanje! Toda VSAKA vrsta savne, do katere imate dostop, je lahko čudežna, ko gre za čiščenje. Uporabite tisto, kar imate na voljo, in preverite kraje v vaši bližini, kjer bi ga lahko imeli. Povemo vam, počutili se boste čudovito!

Jejte z namenom je naš najboljši nasvet, da se izognete občutkom obžalovanja, ki sledijo čezmernemu uživanju hrane. Jejte s hvaležnostjo in namenom ter cenite ljubezen, ki je bila vlita v vaše obroke.

Ni vam treba iti v skrajnosti, da poskrbite za svoje telo po pojedini. Poskrbite za svoje telo z namenom pozornosti in ljubezni do sebe.

Poglejte si še našo oddajo, kjer je predstavljen domači detoks telesa

Ekološka podpora - formula ČREVESJE in JETRA

Ekološka podpora - formula ČREVESJE in JETRA

Izdelek začnite uživati v manjših količinah, ena merilna žlica na dna, po treh do štirih …

44,00
Eko zelenje (28 vrečk) z zelenjem, algami in kalčki

Eko zelenje (28 vrečk) z zelenjem, algami in kalčki

Najbolj primerno za ljudi, ki imajo veliko obveznosti, malo časa za zdrav obrok, so veliko …

40,00

Mikrobiom 30 (ferment)

Moč 30-ih vrst sadja, zelenjave, oreščkov, ki so dolgotrajno fermentirani brez segrevanja.

42,00
NOVO V SLOVENIJI

Sorodne objave

Lažji, lepši in sijoči v 25 dneh? Brez agresije nad telo za opazne in občutne rezultate

Prebujamo se in kmalu se začenja resnično novo leto, novo leto našega cikla, ko bo nadvse pomembno, da iz telesa …

Biohacking februar (krepitev zdravja za vitalnost, dolgoživost in optimiziranje lastnih sposobnosti)

Jasmina Kandorfer je bila minuli mesec na napredni regeneracijski kliniki na Cipru, od koder je prišla povsem osvežena.

Prenehanje jemanja kontracepcijskih tablet in kaj lahko storite za raztrupitev telesa po koncu njihovega jemanja

Posledice po jemanju kontracepcijskih tabletk so različne, vendar so izzivi, ki jih lahko prinesejo, pogosto …

Nazaj

Komentarji

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.