Bownova terapija je zelo posebna vrsta terapije, ki jo težko primerjamo s katero koli drugo. Bownova terapija je edinstvena tehnika, pri kateri gre tako za fizično kot energijsko-vibracijsko stimuliranje telesa. Cilj je, da se odpravijo blokade v telesu in se začne telo zdraviti samo. Sabina Cimerman, bownova terapevtka priporoča tudi uporabo nam že dobro poznanih biserov iz Sibirije- elevterokok, živica in pa mumija. Bistveno je, da si lahko vsak posameznik pomaga sam in ne rabi obiskovati ves ta čas terapij. Običajno zadoščajo dva do trije obiski pri terapevtu, seveda pa je odvisno od števila in zapletenosti težav in ali so akutne ali kronične. Ponavadi ni potrebno za isto težavo obiskovati terapevta več mesecev ali celo leta.
V Evropi kar tretjina ljudi trpi zaradi nenadnih vremenskih sprememb, ki so ravno v pomladnem času, pa tudi jeseni, najpogostejše. Največ težav imajo kronični bolniki, predvsem tisti, ki imajo težave s srcem, pritiskom, dihalnimi organi in revmatiki, ki so vremensko bolj občutljivi.
Kje in na kakšen način, s kakšnimi metodami in orodji si lahko pomagamo, da premagamo utrujenost?
Najbolj na ljudi vpliva vreme in pa temperaturne spremembe- močna ohladitev ali močna otoplitev. Ves čas je prisoten stres, velikorat smo nejevoljni, sitni, nesrečni…
Nekateri lahko celo napovedujejo vremensko napoved z raznimi bolečinami. To se da omiliti s tem, da zmanjšamo stres.
Nasveti za ljudi, ki so zelo občutljivi na vremenske spremembe:
- Uživajte elevterokok
- Vzemite si čas za sprehod po gozdu, v naravi
- Obiščite bownovo terapijo
- Vzemite si čas zase
- Meditirajte
- Ukvarjajte se s športom
