Menstruacija je za žensko, ki je ciklično bitje, kot obdobje zime. Takrat bi morale počivati ter čas nameniti introspekciji. Čas menstruacije je torej čas za počitek, ko žensko telo kliče po samorefleksiji. Če je ženska v tem času lahko pozorna in prisotna z vsem, kar se znotraj nje dogaja, si podarja priložnost za močne spiritualne izkušnje. Čas menstruacije lahko torej zavestno izkoristimo za sproščanje vsega, česar si v življenju ne želimo več oz. kar želimo izpustiti, transformirati, predati.
V času menstruacije dobimo tudi več uvidov, ki jih lahko podpremo z izvajanjem raznih ritualov, zapisovanjem, pisanjem dnevnika hvaležnosti, darovanje, menstrualne krvi itd.
Kaj torej početi med menstruacijo?
Menstrualna krvavitev v psihofizičnem smislu pomeni izgubo vitalne energije, tako (kot pri moških izločanje semena). Če te snovi preprosto odvržemo v smeti (vložki, tamponi), odvržemo v smeti svojo vitalno energijo. Starodavna ljudstva so zato menstrualno kri darovala zemlji.
Kaj pa če imamo boleče menstruacije?
Enostavno rečeno, takrat maternica kliče na pomoč. Sporoča, da delamo nekaj narobe. Lahko na fizičnem ali psihičnem nivoju. Kako se znebiti bolečih menstruacij (to je samo fizičen vidik, za reševanje psihičnih vzorcev je potrebnega več dela), lahko preberete tukaj: KLIK.
