Toisti, biohackerji, indijski zdravilci, vse tradicionalne medicine sveta so vedno gledale v naravo in se ravnale po njem. Včasih povsem nezavedno, intuitivno, danes pa smo tako razumska bitja, da potrebujemo dejansko razumeti na nivoju glave, kaj se dogaja, da spet lahko razumemo potrebe telesa in potem tudi prepoznamo, kako telo samo hrepeni po teh spremembah glede na letne čase, mesece. To pomeni, da se ponovno povežemo z ritmom narave in da dojamemo, da ne moramo imeti ves čas istega nivoja energije, istega počutja, istega hrepenenja. Narava se spreminja in mi z njo.
To je čas zaključkov, reda, discipline, strategij, strukture. To povsem soupada s to energijo kovine.
Zdaj se moramo obračati vase, da vidimo za kaj je čas, da odpade iz našega življenja, ko listi odpadajo iz dreves.
Edina stalnica v vesolju so namreč spremembe. In ko se priklopimo na te spremembe, potem smo v toku in nam je lažje.
Sploh ženske se lahko zelo povežemo s cikli narave že zaradi naše menstruacije in če pogledamo kje je hormonsko trenutno narava, je to v tistem tednu pred menstruacijo, ko se čuti tudi PMS, kar pomeni, da je normalno in naravno, da je zdaj padec energije in tudi imunskega sistema, zato moramo asistirati, pomagati telesu, pa ta padec ne bo tako naporen in tudi ne bomo podlegli prehladom, boleznim in podobno.
FIZIČNO TELO
Naše celice se zdaj želijo razstrupiti, ampak na drugačen način kot pomladi, ko razstrupljanje poteka v jetrih.
Zdaj je razstrupljanje, ki potrebujemo na nivoju naših pljuč.
ČUSTVA IN ENERGIJA
Znova je tukaj inventura našega življenja. Kaj bomo spustili, odpustili, razstrupili, kaj bomo obdržali,shranili.
Dojami, da nimaš neomejeno energije, neomejeno časa, zato si postavi prioritete, v kaj in koga se res splača vlagati in v koga ali kaj ne. Iskreno, realno, brez bežanja pred resnico in metanja peska v oči.
Kristal tega časa: malahit
Malahit je kamen odpuščanja, spuščanja in predvsem samospoštovanja.
HOLISTIČNI STEBRI
PREHRANA: brez stradanja! Pomemben reden zajtrk.
Najslabši čas za kavo, energijske pijače in druga poživila, tudi sladkorja ne,lahko pa med. To vse energijo usmerja navzven, mi jo rabimo usmeriti navznoter.
Ker je zdaj pomembno črevesje, se izloči gluten, da je črevesje lepo prehodno, ni zapackano.
Dobro ravnovesje beljakovin, OH in maščob. Ravnovesje.
Vsekakor pa kaki, buče, pomaranče, mandarine, vso oranžno sadje in zelenjava, lahko pekoči okus zaradi tega,ker mehča kovino,
NAVADE
Najbolj dragocena vadba v tem času je pranajama, dihalne tehnike.
S tem bomo sprostili zakrčena pljuča in pravilno razporedili energijo. Predihati se moramo in tudi sicer se naše telo najbolj razstruplja ravno preko diha.
Bolj kot vsa superživila in dopolnila, drage terapije se bomo učinkovito razstrupili preko diha.
Reden zajtrk.
DOPOLNILA, POMAGALA
Q10 - podpora srca in lepa stimulacija, da se odprejo pljuča.
B12 - zelo pomembno,da ga imamo dovolj, da se zavaruje živčni sistem.
Ekološki fitokompleks rjavih alg - zaradi ščitnice, ki je v tem času obremenjena.
Adrenal podpora: adaptogeni, medicinske gobe.
Kurkumin kompleks - odlično za pljuča
Ekološka zeliščna formula za jetra in črevesje - imunska priprava na zimo. Priporoča se protokol ODU.
Ta mesec za vas ...
MALAHIT KAMEN - 120 obeskov podarimo malahita v tem mesecu pri nakupu nad 80 eurov. Malahit je kamen odpuščanja, spuščanja in predvsem samospoštovanja. Velja do razprodaje zalog.
