Psihična obremenitev je največja ovira pri uresničevanju kakršnih koli načrtov, sploh pa tako pomembnega in skrivnostnega, kot je zanositev oz. nosečnost. Pravzaprav bi lahko psihično obremenitev imenovali kar strah pred neuspehom, ki je pravzaprav vzrok in ne posledica nezmožnosti zanositve. Veliko je namreč parov, ki so fizično povsem zdravi, a ženska kljub vsemu ne more zanositi. Kje je torej problem? Stvarjenje je velik misterij in ljudje smo postali kar malo prevzetni − mislimo, da o tem odločamo sami. Pa temu ni povsem tako. Kako z upoštevanjem naravnih zakonitosti rešiti težave z zanositvijo, bomo tokrat govorili z bownovo terapevtko Sabino Cimerman. Ne zamudite!
Nasveti za psihično razbremenitev pred zanositvijo:
-
Vzemite si čas zase.
-
Ustavite se.
-
Postavite si jasen cilj (stvarjenje).
-
Odpravite strahove.
-
Bodite navzoči. Ljudje premalo poznamo sebe in partnerja, s katerim živimo. Premalo se tudi pogovarjamo. Izmenjujte mnenja, misli, bolj se družite in razvajajte ter drug drugemu namenjajte več pozornosti.
-
Poskušajte biti iskreni do sebe.
-
Ukvarjajte se s hobiji. Privoščite si organizirano vadbo, npr. jogo, zvočno kopel, tai chi, qi gong, dao vadbo za ženske itd.
-
Naredite kaj novega ali pojdite nekam, kjer še niste bili.
-
Naučite se ljubeznivo pogovarjati.
-
Znebite se predstav o tem, kaj si drugi mislijo o vas. Odvrzite maske, sprenevedanje, manipulacijo in pretvarjanja, ki vam jemljejo življenjsko energijo. Ko se pretvarjamo, se telo avtomatično naravna na druge ferkvence oz. drugo energijo.
-
Če imate stresno življenje, uporabite adaptogen elevterokok.
-
Uredite delovanje endokrinih žlez, pri čemer vam lahko pomaga olje altajske princese.
-
Odličen način sproščanja, ki ga Sabina Cimerman priporoča pri psihični razbremenitvi pri parih, ki se trudijo zanositi, pa je tudi uporaba cedrovega sodčka/fitobočke.
