Jasmina osebno: ta mesec berem/gledam/poslušam/potujem/se veselim ...

popravek bo! Berem in VPISUJEM. Ko tole pišem imam pred sabo točno 2 dnevnika za zadnjih 8 let svojega življenja. Spomnim se, da ko sem na eni točki pred skoraj desetletjem ugotovila, da sem odlična v tem, da si postavljam cilje in manj odlična v tem, da jih speljem do konca, da se vsaj teh dolgoročnih sploh spomnim, pa tudi začela sem opazovati, da obstajajo neki vzorci, neki skupni imenovalci mojih kilogramov, odnosov z drugimi, mesečnega incoma, pa seveda samozavesti in občutka notranjega miru in zadovoljstva. Spremljat sem to začela na način, da sem vsak mesec enkrat, zapisala svojo težo, kaj se mi dogaja na katerem področju, pa tudi kaj se dogaja ljudem okrog sebe. Po osmih letih takšnega spremljanja lahko rečem, da mi je to noro pomagalo, da sem bila iskrena s sabo tudi v trenutkih, ko bi si raje metala pesek v oči in glavo skrila v zemljo kot noj. In ravno to mi je pomagalo, da sem naredila korake naprej, hkrati pa sem videla tudi kateri ljudje okoli mene rastejo, kako se spreminjajo in kako sprejemajo svoje odločitve, pa tudi kako se jaz odzivam do njih. 

 

Pomembna ugotovitev zame je bila, da je telo res moje svetišče in da mi vedno kaže samo tisto, kar se tako in tako dogaja zunaj mene. Ko ti zadeva laufa, ti laufa. Ko pa ima hudič mlade, jih ima veliko, a se hitro lahko pobereš. 

 

Kaj se torej meni zdi, da najbolj pomaga v lajfu? To, da si ozaveščen in zato sem tudi rekla STOP kupovanju predragih notesnikov, ki mi niso nudili pravo formo, pa sem naredila svojega z našo Irmo, ki je to lepo oblikovala. Nastal je dnevnik osebne rasti, ki je že na voljo in temu izdelku v čast bom imela tudi brezplačni dogodek v Ljubljani, ki bo sicer precej poln, ampak bo pa dobra šansa, da se srečemo, podružimo, pa še mini stojnice bomo postavili za ljudi s kristali in kakšnimi izdelki.

 

Več o BREZPLAČNEM dogodku izveš TUKAJ.

 

odlično Netflix serijo Self Made: Madam C.J. Walker! Ona je prva self made temnopolta milijonarka in njena zgodba v štirih serijah je zares izvrstna. Ne morem reči, da se nisem malo poistovetila z njo, kako so jo moški v njenem življenju dostikrat tudi ovirali na njeni poti do uspeha, pa kako je na koncu prišla do pravih modrosti. Taka luštna stvar, ki ti da fajn perspektivo na stvari, ki so zares pomembne v življenju. 

 

 

Mix disko glasbe iz 80. let! Začela sem s treningi poleg joge, pa me tole vedno nabije z energijo. Ja, saj je komercialna glasba, ampak veš kaj ... ima eno dušo, ima nek ritem, ima nekaj zadaj, kar sodobna elektronska plesna glasba zagotovo nima. Moje celice oživijo in zabavajo me. PS: ponavadi tudi na Ižu naredimo kak plesni večer (letos jih bo ziher še več) in tole bo na playlisti ziher.

 

vikenda na off. Tudi zame bo na nek način na off, saj bo Gaja pri svojem očetu. Mati pa sama na mooorjeee ;) 

 

Glavno zavedanje vikenda na off (za sprostitev) je v tem, da včasih sploh ne moreš vplivati na stresne situacije, ki se ti zgodijo v življenju. Lahko pa VEDNO polno vplivaš na to, da dejansko spremeniš svoj odziv in s tem spremeniš VSE!

Na ta vikend ne prideš zato, da ubežiš pred problemi, temveč zato, da se naučiš čez vse izzive življenja ohraniti mirno kri in trezno glavo. Izzivi vedno bodo, naš odziv nanje pa je tisto, čemur rečemo osebnostna zrelost ali duhovna rast. 

Vikend ni namenjen temu, da se bomo samo odzemljili v visoke vibracije, daleč nad svojimi problemi. Prizemljili se bomo in dobili zavedanje, tehnike, metode, s katerimi bomo živeli mnogo lažje, pa tudi manj izzivov si bomo manifestirali.

 

v Portorož valda, sicer pa sem trenutno še vedno v Premanturi (zraven Kamenjaka) in urejam apartma za poletje. Sem imela 4 dogovorjene sestanek s čistilkami, prišla je samo ena in ta hotela 100 eurov za eno čiščenje (to je cca. 2 uri max.), tako da ne vem kam gre ta svet ... 

 

Se je pa tukaj blizu odprl tudi prestižen hotel, ki bi moral zaposliti 200 ljudi, pa so dobili samo 40 in so še vedno zaprti, ker nimajo ljudi za delat.

 

za dr. Ivana Ćatovića, ki mi je zamenjal vse stare plombe. V Pulo namreč hodim k zobozdravniku in Ivan je res kralj, neverjeten čut ima za estetiko in zobe je zrihtal že pol naši ekipi. Ordinacijo ima v samem centru, z razgledom direktno na amfiteater, zato je vedno atrakcija pridet do njega. No, pa še tip res dobro zgleda in ima neverjetno dobro energijo, redno tudi dela Wim Hof metodo in se kopa celo zimo, pač holističen človek. Aja, pa seveda so cene nižje kot v Sloveniji. 

 

 

fajn kure s probiotiki in pa še naprej s formulo za črevesje in jetra. Zaradi velik stvari, ena izmed njih pa je tudi ta, da včasih ne rabiš izgubit kilogramov, da fajn izgledaš v kopalkah, moraš se samo znebiti napihnjenosti in jo tudi preprečiti ob vsakem prekršku ali neustreznem obroku, do katerih poleti pride, ker je bolj razgibano. In valda se pripraviš zdaj ;) Se pa na tak način znebim tudi spomladanski utrujenosti in opciji, da poleti ravno med dopustom zbolim. 

s konkretno vadbo joni jajčk. Razen seveda v času menstruacije ne. Sicer pa sem imela rahel incident na sprehodu, ko sem preveč samozavestno prešla na manjši jajček, ki sem ga po nesreči "izvalila" na sprehodu. To pa je bilo smeha ;) 

 

Skratka, ponoči fino deluje, tudi sanje imam noro žive, divje, barvite in zagotovo je to tudi zaradi žada, ki je v meni in se procesira podzavest. 

 

Sicer pa ta mesec sem že začela z "give back" scenam, ki so zame značilne ob mojem rojstnem dnevu. 

Tako ta mesec častimo poštnino, potalali smo 60+ srebrnih obeskov rože življenja s kristali, brezplačen dogodek bo in presenetila bom še kar nekaj ljudi. V maju namreč praznujemo Irma, moja sestra, Marko, Neja in moja malenkost, pa potem takoj še Marija, tako da je priložnosti za hvaležnost je veliko.

 

 

Res nisem navdušena nad tem, ampak realnost je takšna ... cene na izdelke, ki jih priporočajo naši strokovnjaki bodo šle verjetno gor, fight s tem je že mesece in mesece, ker so stvari vedno sveže. Verjetno bo to s septembrom, tako da to takrat sem si tudi jaz naredila malo zaloge z D vitaminom, ki se bo rabil jeseni, pa Eko zelenjem, formulo ipd. 

 

Srčno, srečno in upam, da se vidimo v živo, ne samo preko ekranov. Morda že na sejmu Green Vita v Celju!