Ko vam krvni testi pokažejo, da imate premalo vitaminov in mineralov, bi morali takoj pomisliti na težave z jetri. Četudi trenutno s hrano ne dobivate dovolj določenega hranila, lahko telo črpa rezerve iz jeter. Če vam primanjkuje esencialnih vitaminov to pomeni, da so že izčrpane tudi vse zaloge, ki so jih imela jetra.
Jetra so naš zaščitnik
Jetra nas rešujejo tako, da izničijo škodljive snovi. Ko zaužijemo aluminijeve delce, ko si privoščimo toksično hrano, ko zaužijemo plesen, skrito v hrani, meso, ki je predolgo stalo v hladilniku, pesticide v sadju in zelenjavi – jetra so tista, ki nas znova rešujejo pred zdravstveno katastrofo. Tudi pred sevanji in po vseh praznikih, ko svoje telo obremenimo s hrano in alkoholom – jetra so tista, ki so obremenjena in nas rešujejo. A se tega niti ne zavedamo.
Jetra so eden najbolj zaposlenih organov. Skoznje je speljana prava avtocesta krvnih žil, a nadzorovanje in filtriranje krvi ni edino, kar opravljajo in s čim so povezana jetra. Tudi ko se pri nekomu pojavijo pajkaste žilice, krčne žile, pomeni, da je že vrsto let kronično dehidriran, njegova kri pa je kronično gosta. Krčne žile so svarilo, naj človek spremeni svoje početje in razstrupi jetra, da bi očistil kri.
Gosta kri je zelo zgovorna in po koronskem času se zdravstveni delavci pri odvzemu krvi pogosto pritožujejo, ker je kri pacientov kot med, kot neka gosta juha. To kaže na obremenjena in poškodovana jetra, polna strupov, ter večletno kronično dehidracijo. Tega se moramo zavedati.
Katere zdravstvene težave so lahko povezane z jetri, pa nanje niti ne pomislimo?
- težave s srcem;
- težave z možgani (pozabljivost);
- slab imunski sistem;
- nespečnost;
- krvni sladkor;
- krvni pritisk;
- debelost in oteženo hujšanje;
- občutek, da smo vedno v pogonu;
- slaba koncentracija;
- nervoza in jeza;
- gube in
- krčne žile.
Se zbujate med 1. in 3. uro zjutraj?
To je meridijanski čas jeter, ko bi morali biti v najbolj trdnem spanju. Če se zbujate med 1. in 3. uro zjutraj, je to jasen pokazatelj, da so jetra neuravnovešena pa tudi, da ste dehidrirani in bi morali preko dneva spiti več vode.
Če želite živeti bolj umirjeno in srečno, potem se ukvarjajte s svojimi jetri. Odločitev, da boste podprli delovanje jeter, je nekaj najbolj učinkovitega, kar lahko storite za svoje zdravje in kakovost svojega življenja. Lažje boste dosegali višja stanja zavesti, utišali um in izboljšali svojo sposobnost manifestacije, če bodo vaša jetra čista, razbremenjena in zdrava. Bolj kot so jetra zdrava, lažje blažimo stres.
Čaga naša rešiteljica
Medicinski medij je s svojo knjigo Reševanje jeter naredil ogromno za zdravje jeter ljudi po svetu, saj svetuje preproste protokole in režime hranjenja. V vseh njegovih protokolih (tudi za druge izzive) pa najdete čago. Čaga se resnično pojavlja povsod in tudi za jetra je čudovit podporni eliksir.
Priporoča uživanje dveh žličk na dan (s toplo vodo). Pa vendar čaga ni najbolj cenovno dostopna, zato je več kot odlično, da posežete vsaj po kurkuminu in ekološki formuli za jetra in črevesje.
Kako pa se rešimo jeze?
Jejte grenko in zeleno! Tradicionalna kitajska medicina nas uči, da bomo sfero vpliva jeter, ki vključuje tudi oči in žolč, harmonizirali v pomladnem času, saj je sfera jeter povezana z elementom lesa, zeleno barvo ter grenkim okusom. Ni naključje, da so ravno to tiste stvari, ki nam jih narava nudi v pomladnem času.
Jetra želijo grenkobo – da se znebimo tudi grenkobe v življenju. To pomeni, da mora biti na našem jedilniku v tem času veliko rukole, regrata, hrena ... Uživati pa lahko začnemo tudi več surove hrane.
