Tukaj boste našli zapis o resnem izpadanju las, ne samo o situaciji, kjer se ti zdi, da je morda na krtači malo preveč las … govora je torej o bistvenih oblikah izpadanja las, alopeciji areati in androgenetski alopeciji.
Povzetek: Terapija z rdečo svetlobo za izpadanje las, zdravje in gostoto las
Različne vrste izpadanja las prizadenejo kar 50 % svetovne populacije.
Androgena alopecija je najpogostejša izpadanje las.
Izpadanje las je za marsikoga veliko psihično breme, zato so rešitve izjemno dobrodošle. Izpadanje las pogosto poslabša kakovost življenja.
Številna trenutna zdravljenja, kot so kreme in zdravila na recept, imajo stranske učinke. Včasih so ti stranski učinki grozni in zato niso vredni, če želite ostati v optimalnem zdravju.
Na srečo se je v zadnjih desetletjih in zlasti zadnjih nekaj letih pojavilo na desetine študij, ki so uporabljale terapijo z rdečo svetlobo za debelino in izpadanje las, vsaj za androgeno alopecijo.
Skoraj vse te študije so soglasno pozitivne.
Interval valovnih dolžin 650-660 nm je daleč najboljši dokaz za boj proti izpadanju las.
Protokol zdravljenja z rdečo svetlobo za izpadanje las mora biti trikrat ali štirikrat na teden. LED diode delujejo enako dobro kot laserji.
Medtem ko številne študije uporabljajo čelade ali kape za zdravljenje, lahko tudi prihranite veliko denarja in uporabite poceni terapevtsko ploščo z rdečo svetlobo.
Vsekakor pa je najboljša možnost ta, da sončite celo telo.
Večina ljudi bo imela daleč največ koristi za zdravje, če bodo sončili celotno telo. In ker vsaka plošča na trgu skoraj oddaja valovno dolžino 660 nm ali 630 in 660 nm, je tukaj skoraj nemogoče zgrešiti.
Ko beremo različne podrobne študije, znanstveniki veliokrat povežejo da je osnovi pomanjkanje svetlobe – zaradi preživljanja preveč časa v zaprtih prostorih in premalo na soncu – glavni osnovni vzrok za izpadanje las mnogim ljudem.
Na oba tipa izpadanja las vplivata rdeča in bližnja infrardeča svetloba, zdi pa se, da ima alopecija areata veliko ultravijolično komponento A.
Če ljudje v sodobni družbi preživijo 80-90 % svojega časa v zaprtih prostorih, potem to lahko pojasni, zakaj kar 50-60 % konča z eno ali drugo obliko izgube las.
Na srečo je na voljo veliko študij o androgeni alopeciji. Sistematični pregledi v medicini združujejo in povzemajo vse razpoložljive dokaze o določeni temi. Torej, če obstaja 20 posameznih študij o določeni temi, sistematični pregled pregleda vseh teh 20 študij, določi njihovo kakovost in nato zagotovi povzetek tega, kar vam povedo znanstveni dokazi.
In dobra novica je, da je na voljo veliko različnih sistematičnih pregledov. Verjetno je tako, ker toliko ljudi trpi zaradi izpadanja las po moškem in ženskem vzorcu, kar mnoge ljudi spodbudi k iskanju rešitve.
Moj prvi vtis, ko pogledam dokaze v dokumentu Vladimirja Heiskanena, je, da obstaja veliko pozitivnih študij o terapiji z rdečo svetlobo za izpadanje las.
Skupaj štejem približno 35 različnih sistematskih pregledov. Osredotočila sem se predvsem na najnovejše sistematske preglede, saj le ti vključujejo vse najnovejše študije. Ker jih je precej, bi izpostavila najboj temeljno in bistveno …
Študija iz leta 2022 kaže, da je terapija z rdečo svetlobo obetavnejša od farmacevtskih izdelkov
Potem je tu še ena študija, ki kaže, da terapija z rdečo svetlobo za rast las znanstveno dokazano deluje. Študija je iz leta 2022, tako da upošteva večino najnovejših raziskav. Na srečo obstaja tudi celotno besedilo študije, če bi se še globje podali v raziskovanje.
Kot lahko vidite, obstaja veliko možnosti terapije z rdečo svetlobo za izpadanje las. Preprosto nabavite dostojno poceni terapevtsko ploščo z rdečo svetlobo ali eno v polni velikosti in poskrbite, da zadene vaše lasne mešičke.
O tem procesu ni treba preveč razmišljati, le da lahko obstaja veliko osnovnih razlogov, zakaj imajo ljudje težave z izpadanjem las. Torej, če je vaša prehrana slaba ali ste kronično preobremenjeni, ne polagajte vse upe samo na rdečo svetlobo oziroma fotobiomodulacijo. Tako da, uredite tudi hidracijo, prehrano in uvedite meditacijo …
Za lase je primeren manjši panel. Spodaj najdete več informacij. Gre za izjemno kakovosten panel, ki pa je cenovno neprimerljivo nižji, je tudi razloženo zakaj.
Komentarji