Na praktični delavnici »Telo in stres« se bomo posvetili načinu delovanja telesa, spoznali kakšni so odzivi telesa na stres, kakšno vlogo ima napetost mišic in kdaj nastane bolečina. Naše telo je izjemen mehanizem: vse, karkoli naredi, naredi zato, da nas zaščiti in da nam omogoči preživetje. Toda cena, ki jo naše telo plača za to, je včasih gromozanska.
Spoznali bomo, kako prisluhniti svojemu telesu in se naučili, kaj lahko sami storimo za to, da zagotovimo telesu »varnost«. S tem se v telesu sprostijo ujete kapacitete energije, ki nam omogočajo boljše, hitrejše in bolj učinkovito delo.
Kje: Hotel NOX, Celovška cesta 469, Ljubljana
Kdaj: sobota 18. 2. 2017 ob 9h, 14h in 18h.
Število udeležencev je omejeno na 20 oseb
Cena delavnice je 55€.
Pokličite na 031 669 875 ali pošljite e-pošto na miha.ogrin@masaza-ogrin.si
Več na www.masaza-ogrin.si/izkustvena-delavnica-telo-in-stres.
