Tokrat s Tino Orel o tem, kako lahko djotiš pomaga, da se uskladimo z naravnimi ritmi, da razumemo vzroke in možne posledice, ter da hkrati preventivno zmanjšamo karmične obremenitve in povečamo svobodno voljo. Spoznavamo tudi ostale dejavnosti, s katerimi se ukvarja: energijske vaje za sproščanje blokad, obrazno jogo, bars terapije, vaje za korekcijo vida, pa tudi, kako si z Bachovimi kapljicami naravno učinkovito pomagati v čustvenih stiskah vsakdanjega življenja pa tudi pri nespečnosti, hujšanju, pomanjkanju motivacije, pomanjkanju poželenja itd. Ne spreglejte!
Za usklajevanje samih s seboj nam v prvi vrsti pomaga tudi meditacija. Medtem ko sodoben čas človeku ponuja vrsto navideznih dobrin, ki naj bi mu bile v življenju v podporo in pomoč, se zdijo starodavne in preizkušene tehnike meditacije, zlasti tiste, ki so usmerjene na umiritev uma, nekako v nasprotju z zahtevami časa visokih tehnologij in »velike hitrosti«.
Pa vendar tako izkustvo ljudi, ki redno meditirajo, kot tudi izsledki znanosti kažejo, da so različne tehnike meditacije sodobnemu človeku lahko v pomoč pri krepitvi telesa, uma in duha, predvsem pa v izogib pred duhovnim razvrednotenjem.
Najdite svoj način meditacije. Na Klepetu v pomoč uporabljamo Meditacijo učitelja, ki je na fizični ravni zgolj kartonček z neberljivimi simboli, v samem bistvu pa veliko veliko več.
Komentarji