Na jugovzhodnem robu Jadrana, kjer se stikajo najmočnejše energijske točke, stoji otok Iž – kraj, ki ni zgolj košček raja, temveč prostor preobrazbe. Tam se že vrsto let odvija edinstven program »7 dni za dušo in telo«, ki udeležencem nudi več kot le oddih. Nekateri so tam našli življenjskega partnerja, drugi nov poklic, tretji pa predvsem – sebe.
Program oddiha je sestavljen po načelih biohackerstva
Kaj naredi teh sedem dni tako posebnih? Morda je to energija otoka, kjer se najmočnejša zemeljska linija Jadrana sreča z blagodejnim morjem in kristalno čistim zrakom. Morda so to skupine ljudi, ki pridejo brez mask, sproščeni in odprti. Ali pa edinstveno sestavljen program, ki sledi naravnim cirkadianim ritmom in vas nežno vodi skozi jogo, pilates, qi gong, tai chi, meditacije in zvočne kopeli – vse povezano v celoto, ki deluje zdravilno na vseh ravneh.
Dnevi se začnejo ob sončnem vzhodu, z dihom narave in tišino, ki odpira notranji prostor. Po jutranjem gibanju in bogatem zajtrku sledijo delavnice, predavanja, terapije – od dušnega raziskovanja do praktičnih znanj o prehrani, postavljanju mej in aktivaciji samozdravilnih sposobnosti. Energijski sprehodi, večerni obredi in druženje ob ognju nas spomnijo, kako lepo je biti v stiku – s sabo in z drugimi.
Tematike tedenskega programa:
- trenutni čas in vibracije, ki prihajajo,
- kako živeti svojo vibracijo in narediti zaščito pred sistemskimi vdori,
- kako aktiviramo samozdravilne sposobnosti,
- ljubeče postavljanje mej do sebe in drugim,
- kdaj smo na avtopilotu in kdaj delujemo zavestno,
- hormonski ritmi,
- karmična razmerja,
- sinhroniciteta in pomen naključij,
- potrebe žensk v različnih obdobjih,
- zdravilna spolnost in moč seksualne energije,
- samoanaliziranje, samoraziskovanje,
- obilje, poklicanost, poslanstvo in
- ekstatični ples
Letos s podporo dveh strokovnjakinj
Letošnji Iž bo resnično poseben, saj se nam pridružujete dve strokovnjakinji, ki nam bosta predstavili, kako prepoznati, kaj našemu telesu ne ugaja in kaj spremeniti, da se bomo počutili bolje. Tudi po oddihu na Ižu.
Barbara Kavčič, mojstrica tradicionalne kitajske medicine, bo s svojim znanjem pomagala uravnovesiti notranje energije, podprla hormone in pojasnila delovanje telesa skozi elemente narave. Kaja Travnik, sodobna biohackerka in stalna sodelavka Klepeta ob kavi, pa bo predstavila inovativne metode za uravnavanje stresa, izboljšanje spanja in dvig osebne vibracije.
Kaja vsem sporoča, da boste z njo vsak dan lahko podelili 30 minutno vadbo ali meditacijo. Predvsem se bo na predavanjih fokusirala na to, da vam predstavi, kako pomembno je, da uravnamo krvni sladkor – tako bomo namreč imeli več energije in manj megle v glavi. Spregovorila bo tudi o hormonskem ravnovesju in predstavila poti do njega, ter se dotaknila ženstvenosti – kako jo ponovno najti in pravilno negovati. Resnično zanimive teme, o katerih se premalo pogovarjamo in se vplivov izbir v vsakodnevnem življenju premalo zavedamo.
Znanje odnesemo s seboj
Oddih na Ižu predstavlja sedem dni, ki lahko za vedno spremenijo pogled na življenje. Učili se bomo poslušanja – srca, telesa, ritmov narave in občutili podporo, znanje in srčnost strokovnjakov, ki bodo spremljali tokratni oddih.
V svetu, kjer hitrost narekuje vsakdanje življenje, kjer premikamo roke po urnikih in poslušamo zunanji hrup bolj kot notranji glas, so potovanja z namenom kot balzam za dušo. Niso zgolj oddih.
Ko potujemo tja, kjer ni betonskega vrveža, temveč šepet valov in vonj borovcev, ko dan začnemo s soncem in ne z budilko, se začne nekaj čarobnega. Počasi spet začutimo svoj dih. Srce začne govoriti glasneje. Intuicija – tista notranja modrost, ki jo sicer tako pogosto preslišimo – dobi prostor, da nas vodi. Učimo se slišati ritem narave, ki je – pravzaprav – tudi naš ritem. Učimo se postavljati meje z nežnostjo, sprejemati odločitve z jasnostjo in živeti življenje, ki ni narekovano od zunaj, ampak ustvarjeno od znotraj. Se nam letos pridružite?
