Medicina tretira vsak organ posebej, v resnici pa so organi med seboj povezani. Ko govorimo o jetrih, je z njimi najbolj tesno povezano črevesje. In predpogoj za normalno delovanje jeter je zdravo črevesje. Ravno zato bi ju morali čistiti simultano.
Zakaj pravzaprav tako redko pomislimo na težave z jetri? Kakšno vlogo imajo v telesu? Kaj delajo jetra in česa so sposobna? Zakaj potrebujemo zdrava jetra?
Zmotno mislimo, da imajo z jetri težave samo alkoholiki. Težave z jetri so zelo pogoste in še bolj pogosteje jih spregledamo … Ker so simptomi, ki kažejo na obremenjenost jeter, na zunaj zelo nespecifični.
Katerih 13 znakov kaže na težave z jetri?
-
slaba in počasna prebava
-
driska, zaprtje, črevesne krvavitve
-
napihnjenost
-
nepojasnjeno povečanje telesne teže
-
utrujenost
-
tiščanje pod desnim rebrnim lokom
-
težave z vidom
-
težave s kožo (akne, rjave lise, izredno suha koža, zelo mastna koža)
-
visok holesterol
-
alergije
-
slab zadah
-
hormonsko neravnovesje
-
rdeče pike po telesu (cherry angiom)
Katera vprašanja bi si morali zastaviti, da bi ugotovili, ali vam jetra jasno in glasno sporočajo, da potrebujejo remont?
Rizične skupine oz. dejavniki tveganja
-
Vsi, ki uživajo zdravila
-
Vsi, ki so zelo pod stresom
-
Vsi, ki uživajo veliko hitre in predelane hrane ter transmaščob
-
Kajenje
-
Alkoholizem
Kako se lotiti čiščenja jeter in črevesja?
Jetra so filter … In vsak filter potrebuje čiščenje. Kot rečeno, je jetra in črevesje dobro razstrupljati sinhrono, skupaj. Slabo delujoča jetra povzročajo kopičenje strupov v telesu, zaradi česar bi bilo pametno kuro za čiščenje jeter in črevesja narediti vsaj dvakrat letno, predvsem pa po vsaki po vsaki infekciji oz. gripi. Več o tem lahko preberete v članku 4 faze razvoja virusov (4. faza): https://klepetobkavi.si/
Po TKM so jetra povezana z zeleno barvo. Kako negujemo jetra po TKM? S hojo po travi, uživanjem več hrane zelene barve in več grenkega.
Podprite telo z rastlinami in zelišči za čiščenje jeter in črevesja:
-
Lanena semena krepijo jetra, pospešujejo njihovo delovanje in jih razstrupljajo. Poleg tega čistijo še črevesje ter uravnavajo prebavo.
-
Indijski trpotec ali psilium veže nase maščobe in žolno kislino, kar pospešuje njihovo izločanje iz telesa.
-
Kumina ureja prebavo in zavira neželeno delovanje bakterij, hkrati pa tudi pospešuje procese razstrupljanja v jetrih.
-
Koriander je močan naravni diuretik, čisti in krepi ledvice in jetra, pospešuje delovanje prebave, zdravi drisko, pomaga pri razmnoževanju zdravih bakterij v črevesju, topi odvečno maščobo in znižuje nevarni holesterol.
-
Origano umirja želodčne krče, spodbuja prebavo ter izboljšuje delovanje jeter in žolčnika.
-
Peteršilj obnavlja jetra, spojini apigenin in miristicin, ki ju najdemo v peteršilju, pa spodbujata nastajanje jetrnega encima, ki pozitivno vpliva na razstrupljanje.
-
Jedilna glina razstruplja prebavni trakt in jetra.
