Certificirana nutricionistka Jelena Dimitrijević bo tokrat skorajda v nebo (in to ne brez razloga) hvalila rjave alge. Zakaj le? Rjave alge niso neuporabno sluzavo morsko rastlinje, ampak pomembno živilo z mnogo zdravstvenih koristi: razstrupljajo telo, pomagajo pri zaprtju, raku, anemiji, izgubi odvečnih kilogramov, zmanjševanju vnetij, izboljšanju imunskega sistema in kostne gostote, preprečevanju degenerativnih procesov. Zaradi težav z absorpcijo bi morali rjave alge redno uživati zlasti starejši, saj z njimi hitro pridobimo ključne hranilne snovi. Kako pridobiti najbolj ustrezne (pri tem je zelo pomemben vir!) in zakaj je to tako pomembno, izveste v posnetku.
Alge so nenavadno superživilo, ki vsebuje veliko več železa kot rdeča pesa, izdatno več magnezija in joda kot katera koli kopenska rastlina ter več kalcija kot kravje mleko. Zelo pomembne so za podporo ženskega telesa, saj zmanjšujejo ovulacijske bolečine, preprečujejo ciste na jajčnikih ter spodbujajo proizvodnjo progesterona. Ne gre zanemariti tudi dejstva, da so nepogrešljive za vse, ki se želijo znebiti kakšnega odvečnega kilograma. Že tisočletja se namreč v kitajski medicini uporabljajo kot pomoč pri hujšanju, sicer pa še za zdravljenje sladkorne bolezni, zmanjševanje izgube las, proti utrujenosti, za zdravljenje menstrualnih nepravilnosti itd.
Z uživanjem rjavih morskih alg si zagotovimo celovito ravnovesje širokega spektra makro- in mikrohranil. Če uživamo več različnih vrst skupaj, se sinergijski učinek kompleksa morskih alg združuje v popolno funkcionalno živilo, ki ga lahko uporabljamo v vsakodnevni prehrani kot tudi za posebne dietne, nutricistične in medicinske protokole. Rjave morske alge so tudi izviren, naravni vir vitaminov in mineralov, ki jih je naše telo sposobno absorbirati selektivno (telo torej uporabi samo potrebna in manjkajoča hranila).
Pazimo pa, da uživamo rjave alge, ki so organske, ekološke ter brez težkih kovin in sevanja!
V zvezi z ženskimi težavami so rjave alge dobre, ker:
-
zmanjšujejo ovulacijske bolečine,
-
preprečujejo ciste na jajčnikih,
-
spodbujajo proizvodnjo progesterona,
-
zmanjšujejo izgubo las,
-
zdravijo menstrualne nepravilnosti.
