Začela se je nova sezona oddaje! Gledamo se vsak delavnik ob 8.45 na Planet TV in 19.00 na Planet PLUS!
Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Če hočete biti srečni, upoštevajte ta 4 preprosta pravila!

Če hočete biti srečni, upoštevajte ta 4 preprosta pravila!

Dobili smo pismo, ki je vključevalo tole: “Kako ostati zdrav in dobro spati, če imaš nenormalno službo in samo obrekovanje v njej?” In seveda smo se počutili dolžne ponuditi svoja priporočila. Kakokroli se sliši trivialno in izpeto: kot prvo je treba spremeniti sebe. Tudi če zamenjaš službo, gre največji problem skupaj s vami ー in to ste vi sami. Ko pa narediš nekaj proaktivnega v smeri razrešitve problema, negativni ljudje ali situacije odpadejo sami od sebe. Torej, kakšni so naši triki za dobro voljo? Nič komplicirani! 

 

Štiri pravila ruskega kliničnega psihologa dr. Aleksander Reutman, o tem, kako biti srečen. Za srečo bi morali upoštevati tole:

1. pravilo zrcala:  ljudje okrog nas so naše zrcalo. Odražajo podobo naše osebnosti, čeprav si to težko priznamo. 

 

 

2. pravilo izbire:  vsa dogajanja v našem življenju so rezultat naše lastne izbire, ki izvira iz naših misli, čustev in občutkov.  Ustvarjalec svoje usode smo torej sami.  

3. pravilo ustreznosti:  imamo točno to in točno toliko, kolikor nam pripada, nič več in nič manj – ne glede na to ali gre za odnose, denar, položaj.  

4. pravilo prisotnosti  (v času in prostoru – zdaj in tukaj): preteklosti ni, ker je že minila. Bodočega ni, ker se še ni zgodilo. Navezanost na preteklost pripelje do depresije, skrb za prihodnost povzroča tesnobo.

 

Drugi triki za dobro voljo

  • Glej v nebo, v zvezde.

  • Drži se pokončno.

  • Uporabljaj tehniko vizualizacije.

  • Poslušaj glasbo iz svoje mladosti.

  • Pojdi na sprehod v gozd.

  • Poskrbi za zdravo črevesje s kvalitetnimi probiotiki. 

 

Mešanica mikrobioloških kultur, 30 kapsul

Mikrobiološke kulture okrepijo naravno obrambo telesa in potem telo samo pokonča …

33,00

Mikrobiološki protokol (3 in 6 mesečni)

Uravnovešena črevesna flora je steber naše obrambe, ravnovesja, našega zdravja!

od 89,10

Sorodne objave

Kateri je najboljši ekstrakt kurkume po mnenju znanstvenikov?

Mnogi menijo, da je kurkuma najbolj zdravilna rastlina na svetu, saj v telesu deluje kot nadležna inšpektorica in …

Omrežje 5G bo imelo več škodljivih učinkov na ljudi, ki so obremenjeni s težkimi kovinami ...

Več kot mesec dni smo se pripravljali na snemanje oddaj o omrežju 5G in nasploh o sevanju, oziroma valovanju.  …

Zdravi in hitri recepti: čičerikin tofu/blok/sir, zdravi namazi in rastlinska majoneza

Zdravi in hitri recepti: čičerikin tofu/blok/sir, zdravi namazi in rastlinska majoneza  

Nazaj

Komentarji

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.