Hipofiza (ali možganski privesek) je močno povezana z orgazmom, saj sodeluje pri izločanju ključnih hormonov, ki vplivajo na spolno vzburjenje, povezanost in občutek ugodja.
Ne gre se torej za močnejše stimulacije klitorisa ali večji penis v vagini ... kaj pa, če se ključ skriva v tistem majhnem delu v možganih, ki mu pravimo tudi dirigent hormonov? Kaj pa, če doživite ejakulacijo hipofize, ki prinese koktejl nevropeptidov in drugih biokemičnih komponent užitka?
Kaj se dogaja med orgazmom in kako je vključena hipofiza?
- Izločanje oksitocina ("hormon ljubezni")
Hipofiza med orgazmom sprošča oksitocin, ki:
- povečuje občutek intimnosti in povezanosti s partnerjem,
- sproža kontrakcije v maternici (pri ženskah) in prispeva k izlivu semena (pri moških),
- prispeva k občutku globokega zadovoljstva in sprostitve po orgazmu.
- Izločanje prolaktina
- Po orgazmu hipofiza izloči tudi prolaktin, ki je odgovoren za občutek zadovoljenosti in zmanjšanje spolnega vzburjenja.
- Ta hormon naj bi bil povezan s t. i. refrahernim obdobjem – časom po orgazmu, ko ni mogoče takoj doseči naslednjega.
- Endorfini – naravni "zadetki"
- Hipofiza sprošča endorfine, ki zmanjšujejo bolečino in povečajo občutek sreče. Zato se orgazem pogosto primerja z „mini meditacijo" ali „naravno evforijo".
- Povezava z limbičnim sistemom
- Hipofiza deluje skupaj s hipotalamusom, ki je ključni center za spolno vedenje. Skupaj usklajujeta delovanje hormonov in telesnih odzivov, ki vodijo v spolno zadovoljstvo.
Zanimivo dejstvo: Med orgazmom pri ženskah in moških možgani svetijo kot božično drevo, najbolj aktivni pa so predeli za čustva, občutek in hormonsko ravnovesje, kjer kraljujeta prav hipotalamus in hipofiza.
To so stvari, ki slabijo hipofizo
- Prehrana z visoko vsebnostjo toksinov in procesirane hrane
- Industrijski sladkor, umetna sladila (aspartam!)
- Predelana hrana s konzervansi in aditivi
- Transmaščobe
- Preveč mlečnih izdelkov iz industrijske pridelave
- Živila z ostanki pesticidov ali hormonov (npr. meso neekološkega izvora)
- Prekomerno uživanje fluora
- Fluor v vodi, zobnih pastah in ustnih vodicah lahko obremeni češariko (epifizo), ki je v tesni povezavi s hipofizo. Oba skupaj tvorita močan energetski par.
- Prekomeren fluor je povezan s kalcifikacijo žlez.
- Pomanjkanje spanja in nepravilen cirkadiani ritem
- Hipofiza je občutljiva na svetlobo in ritem dneva/noči – premalo spanja ali umetna svetloba ponoči moti izločanje hormonov (zlasti melatonina in GH).
- Kronični stres
- Dolgotrajna aktivacija kortizola zavira delovanje osi HPA (hipotalamus–hipofiza–nadledvična žleza).
- Hipofiza je podrejena hipotalamusu, ki je zelo občutljiv na čustva in stres.
- Pomanjkanje gibanja
- Sedeč življenjski slog slabi limfni pretok in cirkulacijo, kar zmanjša prekrvavitev možganov – tudi hipofize.
- Negativna čustva in duševna otopelost
- Apatija, jeza, zamere, nezmožnost izražanja občutkov – v energijskem smislu zapirajo zgornje čakre, kar dolgoročno zavira intuicijo in subtilne signale telesa.
Na hitro - kaj podpira hipofizo
- Ekološka, polnovredna prehrana (omega-3, cink, B-kompleks, adaptogeni kot rodiola, reishi)
- Naravna svetloba zjutraj, popolna tema ponoči
- Dihalne vaje, meditacija, čuječnost
- Kvaliteten spanec (22.00–6.00)
- Voda brez fluora, naravne zobne paste
- Zavestno delo z energijami, vizualizacija svetlobe v območju tretjega očesa
Odkrijte še več biohackerskih načel in se naučite, kako svoje življenje znova uskladiti z naravnimi ritmi – v sodelovanju z naravo, za več vitalnosti, notranjega miru in pristnega užitka v vsem, kar vam življenje ponuja. Ne pozabite: tudi zdrava in izpolnjujoča spolnost je ključen del celostnega dobrega počutja.
