Da bi bilo zdravljenje pretirano razraščene kandide čim bolj uspešno, nam je na voljo seznam hrane, ki bi jo morali uživati, spisek živil, ki jih lahko pogojno uživamo (tu in tam), ter seznam prepovedanih izdelkov, ki bi se jim morali na daleč izogibati!
Glivica kandida živi v človeškem telesu in je v določenem obsegu prisotna pri vseh ljudeh, težava pa nastane, ko se začne pretirano množiti. Všeč so ji topla in vlažna mesta, zato se običajno zadržuje v ustih, črevesju, želodcu in nožničnem kanalu. Na njen pretiran razvoj lahko vpliva marsikaj, od diabetesa, stresa in zmanjšane imunosti do dolgotrajne uporabe antibiotikov in slabe prehrane. Potrpežljivost in vztrajnost sta v boju proti kandidi nujni, saj se zgodi, da se kljub temeljitemu zdravljenju ta nadležna gliva kmalu vrne. Da bi bilo zdravljenje čim bolj uspešno, prilagodite svojo prehrano.
Izločite vse vrste sladkorja, kvasa, bele moke, gob, kofeina, suhega sadja, sira, arašidov in zlasti alkohola ter zmanjšajte količino mleka in sadja. Prehrana naj vključuje česen, olivno olje, kurkumo in sodo bikarbono.
Dodatna pomoč
-
Olupite strok česna in ga z enim koncem napeljite skozi iglo. Pred spanjem ga položite v nožnico in pustite, da nit visi kot tampon. Zjutraj ga vzemite ven.
-
V kozarec vrele vode dodajte žlico sode bikarbone. Z ohlajeno raztopino spirajte usta sedem dni.
-
Pijte čajno mešanico iz 50 g pelina in orehovih listov ter 100 g bršljana in žajblja. Tri žlice te mešanice prelijte z 0,5 litra vode, premešajte in pustite pokrito eno uro. Pijte dvakrat na dan, nesladkano.
-
Tudi čaj iz šentjanževke je učinkovito sredstvo proti kandidi. Žlico šentjanževke prelijte z 2 dl vrele vode in kuhajte 15 minut. Trikrat na dan popijte četrtino skodelice mlačnega čaja.
-
Dodajte probiotike s prebiotiki in prebavnimi encimi. Probiotiki so nepogrešljiv del programa zdravljenja kandide. Dober probiotik (v kombinaciji s pravilno prehrano in nekaterimi močnimi antimikotiki) lahko upočasni in zavre razraščanje kandide. Probiotiki napadejo glivice, tako da: obnovijo črevesno floro, nadomestijo dobre bakterije, ki so bile izgubljene, ko se je v prebavnem sistemu razrastla kandida, zavirajo rast kandide.
