Če kaj, bi vsaka ženska zagotovo morala poznati svoj dnevni ritem hormonov, predvsem kortizola, melatonina in rastnega hormona. Vse troje namreč močno vpliva na raven energije, spanje, razstrupljanje in hujšanje. V tokratni oddaji nam Jasmina zaupa 6 trikov, s katerimi bo uravnavanje hormonalnega stanja v telesu veliko lažje. Ste že slišali za jutranjo aktivacijo kortizola na mrežnici ali pa uporabljanje rumenih očal zvečer? Zakaj stradanje redi in čemu si redno sončiti spolovilo? Ne zamudite ogleda posnetka!
EPIZODA 27: 6 najboljših trikov za obvladovanje hormonov; Jasmina Kandorfer
Objavljeno v v Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Zadnje objave
Prijava na e-novice
Prijavite se na naše e-novice in prejmite aktualne novice in posebne ugodnosti na vaš e-mail naslov.