Podcast

Okoli nas je vse preveč negativnih novic, ki nas spravljajo v slabo voljo. Zato smo se pri Klepetu ob kavi odločili, da ta trend spremenimo in ljudem predstavimo navdihujoče in pozitivne novice. Zato ne spreglejte nove rubrike navdihujoče novice meseca marca. Lokalni podjetnik v Tanzaniji je prišel do dveh rešitev, ki bodo otrokom na vaseh olajšale učenje. Najprej je dobil idejo, kako stare vreče za cement spremeniti v nahrbtnike. Tem je pa dodal še sončne celice, ki napajajo bralno lučko. Na podeželju v Afriki namreč po mraku ni luči in to bo resnično pomagalo otrokom pri večernem branju in opravljanju domače naloge. Bi se sami postavili med ogenj in svoje ljubljenčke? Le 16 letno dekle v Los Angelesu se je odločilo, da tudi izredno prestrašenega konja ne prepusti hitremu požaru in skupaj sta odjezdila na varno. Pot ni bila preprosta, ampak empatija, ki je vodila to dejanje je lahko inspiracija nam vsem. Medtem pa se v botaničnem vrtu Sidneyu množice zgrinjajo, da bi videle cveteti eno rastlino, in ja Titan arum je ena izmed najbolj fascinantnih in nenavadnih rastlin na svetu in zacveti skoraj nikoli. Narava je resnično posebna! Učiteljica in voditeljica. Zato moramo praznovati trenutke in posameznike, ki naravo ohranjajo. Tako kot Kathleen Blanchard, ki je petdeset let namenila temu, da je bi ohranila Atlantskega mormona, prikupno morsko ptico z velikim rumenim kljunom. Si predstavljate, da bi vložili svoje življenje v to in bi vam uspelo ohraniti eno vrsto na našem planetu?

Volneni ledveni pas je naravni pripomoček, namenjen zaščiti in ohranjanju toplote v ledvenem predelu, kar nudi prijeten občutek topline in opore za spodnji del hrbta. Izdelan je iz naravne volne, ki ohranja toploto in zagotavlja udobje. Pas je odlična izbira za tiste, ki želijo dodatno podporo med dolgotrajnim sedenjem ali fizičnimi aktivnostmi, zlasti v hladnejšem vremenu. Uporaba volnenega ledvenega pasu temelji na tradiciji naravnega zdravilstva, kot ga je zagovarjal Sebastian Kneipp, pionir naravnega pristopa k zdravemu življenju. Kneipp je verjel, da volna pomaga ohranjati telesno toploto. Volna je bila cenjena v tradicionalnih praksah, saj pomaga ohranjati občutek topline v telesu, kar prispeva k splošnemu občutku udobja.

V šele drugi epizodi nove mesečne rubrike, ki vam bo s praktičnimi nasveti pomagala rešiti majhne in večje težavice, smo spregovorili o prehladih! Ob prehodu iz toplega v hladno in zmanjšani količini vitamina D3 v organizmu smo tarča virusov! Zato nas veliko zboli za sezonske bolezni dihal. Vendar, ali bi to lahko ustavili, čeprav opazimo že prve znake? Obstaja pot nazaj, da ne bi popolnoma zboleli in kako se tega pravilno lotiti! Kaj so prvi koraki?

Druženje s pozitivnimi ljudmi, gibanje, tapkanje, lokalna hrana in hrana, ki krepi pljuča ... vse vprežimo, da preženemo novembrsko otožnost in depresijo. Velika pomoč so lahko tudi domače živali in druženje z njimi. Če radi preživljaš čas z živalmi, poskrbite za stik z njimi. Psa peljite na dolg sprehod ali obiščite zavetišče in pomagajte. Tudi stik z naravo, kot je opazovanje ptic ali delo na vrtu, lahko pozitivno vpliva na razpoloženje. Kakšna pa je hrana, ki krepi pljuča in zakaj jo potrebujemo? Vsa bela ali znotraj bela hrana: cvetača, jabolka, hruške, krompir, riž ... Tako hrano potrebujemo, saj je po kitajski medicini november mesec zdravja pljuč in občutek meseca je žalost. Kaj pa to pomeni, preverite v videu. V tretji epizodi nove mesečne rubrike, ki vam s praktičnimi nasveti pomaga rešiti majhne in večje težavice, smo ponovno spregovorili z Anito Obradović. Sporočite nam, ali so vam bili namigi v pomoč.