Podcast

Obstaja pet skupin hranil/živil, ki bi jih morali dnevno zaužiti, in sicer: proteini, maščobe, vlaknine, zelenjava/fermenti in adaptogeni. Tokrat bomo na Klepetu ob kavi s pomočjo raziskovalke sonaravnega bivanja Mance Cvetko prav po šolsko razdelali vsako od naštetih skupin. Izvedeli boste, koliko vsakega bi dejansko morali zaužiti, katera olja izbrati, kakšna je vloga fermentirane hrane in zakaj za piko na i “izkoristiti” tudi nenadomestljive danosti naše zlate narave v obliki adaptogenih rastlin. Ne zamudite ogleda posnetka! 

Ali ljubite pogojno ali brezpogojno? Ljubite samo, če nekdo drug ljubi vas oz. dela tisto, kar se vam zdi sprejemljivo? O pravi brezpogojni ljubezni bomo tokrat govorili z intuitivno psihoterapevtko in zdravilko iz Ezoteričnega društva Arhelika,

Še ena epizoda patra Dr. Karla Gržana, ki govori o hrematizmu. Izrazu, ki ga živimo, pa se tega sploh ne zavedamo, saj menimo, da je vse to, kar se dogaja okrog nas le navadna ekonomija. A to je daleč od resnice! Danes smo mi vsi ujetniki globalne prevare, ki pa jo lahko presežemo, če se je začnemo zavedati. Dr. Karel Gržan nam zaupa kako!

Znanstveno je dokazano, da sanjamo približno dve uri na noč, kar v povprečnem življenju človeka nanese okrog 6 let. Ampak, a se spomnite vsaj delčka sanj iz prejšnje noči? Najverjetneje je tudi za vas pravi izziv priklicati v spomin podobe, ki so se vam tako slikovito odvijale v sanjah. S tokratnima gostjama, psihoterapevtko Andrejo Romih in mag. socialne pedagogike Zarjo Brumen, smo razložili pomen najpogostejših simbolov, ki se pojavljajo v sanjah, razkrili smo pomen mor in dejstvo, da so sanje odvisne od naše podzavesti, pričakovanj, subjektivnega stanja in še česa.

Razkrivamo 5 nasvetov, s katerimi boste lažje razumeli drug drugega: sprejemajte se in prevzemite odgovornost za svoja dejanja, vzemite si čas za ljubeče trenutke, bodite prisotni, zavedajte se lastne vrednosti pa tudi ranljivosti, dopustite si dovolj svobode (ženske, dovolite no svojim moškim na pivo s prijatelji) ter se pogovarjajte in poslušajte.