Podcast

Vsi obroki za celo družino, priprava za v šolo ali vrtec, služba, seznami, pričakovanja, domače naloge, pospravljanje … Danes mora mama biti skorajda superman, da zmore vse, kar si je zadala oz. kar se od nje po nekih nenapisanih pravilih pričakuje. Mamica se znajde pred mnogo novimi izzivi. In naenkrat je pritiska lahko preveč … Kompromisi, frustracije, dileme, hektični urniki, manko fizičnega in mentalnega prostora … Potem pa še z vseh strani prijazna “obvestila”, kako bi morale biti ves čas lepe, urejene in po zadnji modi, otroci vzgojeni, partnerji zadovoljeni, prijatelji slišani, štedilnik pa vedno obložen z zdravimi obroki …  Idealni pogoji za izgorelost! Da bi se izgorelosti lahko izognili, se moramo najprej zavedati, kako pomembna je bolj realna, zdrava slika materinstva. Ni vse kot v pravljici in s tem ni nič narobe. Kako znižati pričakovanja in se izogniti “skurjenosti”? Ne zamudite ogleda posnetka!

V določenih življenjsko pomembnih situacijah se lahko zgodi, da se ljudje spomnijo utrinkov iz prejšnjih življenj. Takšnji izkušnji spominjanj iz prejšnjih inkarnacij imata tudi današnja gosta Andrej Brečko in Uroš Adrian Brumen. Kako daleč nazaj sega njun (prvi) spomin? Kdaj se zgodi, da se človek zave svojega prešnjega življenja? Kako je njuna izkušnja vplivala na dojemanje sveta? Zakaj se pojavi deja vu in ali je to dejansko spomin na pretekle dogodke? Kako še lahko prepoznamo signale, da gre za situacije iz prejšnjih življenj? Se prejšnjih življenj spominjajo samo duhovno zelo razviti posamezniki? Kaj pa otroci? Se res pogosto spominjajo svojih preteklih življenj do nekje 7. leta?

Namesto jutranje kavice eni pijejo čaj, drugi pa skačejo v ledeno vodo … In to ne iz mazohizma. Kopanje v mrzli vodi (oz. tuširanje z mrzlo vodo) namreč prinaša številne dobrobiti … Omogoča večji nivo energije, izboljša samozavest in samopodobo ter splošno počutje in odnose, nevtralizira stres, poveča koncentracijo, pomirja itd. Predvsem pa premika iz cone udobja in premika meje znanega, zaradi česar lahko prej napredujemo in se krepimo tako umsko kot telesno. Kaj točno se zgodi, ko se izpostavimo mrzli vodi? Tuširanje vs. kopanje (kaj je lažje, kaj je bolj efektivno, koliko časa naj bi to počeli …)? Zakaj bomo, če se mrzli vodi izpostavimo že zjutraj, imeli več motivacije prek dneva? Se mrzle vode kdaj navadiš? Kako lahko človek začne z izpostavljanjem mrzli vodi (če je bolj zmrzljive sorte)? Zakaj sta s kopanjem v mrzli vodi začela naša današnja gosta? Ne zamudite ogleda posnetka!

Bojana Ksela Rose se je svojega drugega otroka razveselila v koronskem času na svoj 40. rojstni dan. Pred tem sta se z možem 5 let trudila, vmes poskušala marsikaj, se ne nazadnje sprijaznila, da bosta pač ostala pri enem otroku, potem pa se je zgodilo … Bojana pravi, da je njena pot do obeh otrok zahtevala velike preizkušnje. Hormonsko stanje je bilo povsem porušeno, soočala se je s hudo endometriozo, njeno prvo nosečnost pa so zdravniki označili tako rekoč za čudež. Kako sta se jima je z možem zgodili kreaciji? Katere vzpone in padce sta doživljala v želji po starševstvu? Kdo je imel več zaupanja v vesolje, usodo, naravo? Zakaj v drugo ni niti pomislila, da bi šla na umetno oploditev? Ne zamudite iskrene izpovedi o veri in zaupanju v naravo.